Amali Amin, PhD, Discover and Read the Best of Twitter Threads by @DrAmaliAmin

Amali Amin, PhD

DrAmaliAmin

Playing hard to get!!!Siapa pernah play hard to get?Pernah chase orang yg play hard to get?Success? Makin suka? Makin nak chase?Saya akan terangkan psikologi playing hard to get dengan attachment

"If aku tak kenal dia, mungkin aku bahagia""Menyesal aku tak belajar betul2 dulu tu"Regret (penyesalan) adalah emosi negatif berkaitan dgn menyalahkan diri sendiri. E.g., apa yg telah kita lakukan, a

Toxic positivity is bad!Contoh, kawan kita ada masalah tapi kita kata "try to be happy," "look at the bright sight," & "org lain lagi teruk." Reaction mcm ni tak helpful

Pernah tak ada sesorang yg buat sesuatu kat awak that affect the relationship? Tak kira lah kawan, keluarga, colleagues. Mcm mana move on?Ada 3 important concepts for a better life,

Kadang² timbul dalam hati rasa nak jadi a better person. No one is perfect, tu kita faham. Tapi kita mesti strive to be a better person.So how to be one?Baca

Kita pergi kat kawan, express our feelings. Masalah kita, apasal sedih & allThen dia cakap “Takpe la. Esok2 okay lah tu”Sakit hati bila dengar ayat mcm tu!!! Mungkin niat dia

Ada org suka bersendirian. Dia keluar dgn kawan² tapi tak lah every week. Ada yg setiap minggu, but waktu tertentu, dia akan bersendirian. Mungkin stay home, mungkin go out seorang

Bila kita express our feeling, korang buat our feeling mcm tak valid. That's not what we want or needKita sedih, dia ckp “Be happy! Jangan sedih!”Bila risau, dia kata “Think

Recently selalu dengar phrase “It’s okay to not be okay.” Mungkin sebab new kdrama on NetflixSaya setuju dgn ayat ni. If setiap hari nak be okay, impossible. Hidup memang ada

Negative Self-Talk Part 2Contoh ayat“Dh 5 kali apply kerja. Apply lagi mesti gagal”“Mcm2 masalah. Hidup ni useless. I’m useless”Saya akan explain 5 ways to minimize this. Kita kena kurangknMemang susah

Negative Self-Talk Part 1Pernah cakap kat diri sendiri ayat ni?“Aku rasa dia marah kat aku”“I’m a loser”“Mereka takkan terima permohonan kerja aku, I know”“I'm not good enough”Ni lah contoh ayat²

"Adakah aku ready nak kahwin?"Ni lah soalan yg perlu kita tanya kat diri sendiri if nak rumahtangga bahagia. Sometimes we see suami isteri cerai tak sampai setahunReadiness is a good