Hai kamu! Sudah makan belom?
Hati-hati, menunda-nunda makan padahal sdh lapar berisiko kena diabetes, apalagi klo dah jd kebiasaan dari lama! Penyakit ini tuh induk dari segala penyakit. Sekali kena, susah utk sembuh. Komplikasinya ngeri, salah satunya kaki bisa busuk.
Kok bisa?
Iya bisa!
Nunda makan bikin makanmu jd gk teratur. Akibatnya, kadar gula naik-turun gk stabil. Tubuh pun berusaha nyeimbangin fluktuasi tsb dg memproduksi banyak sekali insulin.
Kalau terus dibiarin, kerja pankreas bakal lebih berat & jadi rusak shgg produksi insulin terganggu.
Makan tidak teratur berkaitan dengan waktu makan yang berantakan. Antara hari ini, besok, dan lusa, jam makannya berbeda dan tidak beraturan. Nah kamu gimana? Kaya gitu juga gak?

Orang yang makan gak teratur cenderung telat makan. Semua ini meningkatkan risiko terkena diabet.
Gak cuma telat makan doang. Risiko diabetes bs meningkat jg klo km kebiasaan gak sarapan, jarang olahraga, makanan instan teros, junk food teros, boba teros, kurang tidur, dll.

Masalahnya diabetes bisa bersemayam di dalam tubuh orang bertahun-tahun tanpa disadari.
Tau-tau orang itu sudah neuropati aja. Make sense kalau Diabetes dijuluki SILENT KILLER.

Orang klo dah neuropati (khususnya neuropati perifer), sinyal perintah dari saraf gbs nyampe ke otak. Akibatnya, orang ga bakal nyadar klo kakinya luka oleh sesuatu. Kerja saraf kehambat
Orang-orang ini jd susah ngerasain nyeri, panas, dan dingin (pada derajat berat). Makanya jd gampang luka.
Padahal, tingginya gula darah pada penderita bs menghambat proses penyembuhan luka. Aliran darah susah nyampe di area terjauh, yaitu kaki. Akibatnya, luka lama2 jd busuk :(
You can follow @afrkml.
Tip: mention @twtextapp on a Twitter thread with the keyword “unroll” to get a link to it.

Latest Threads Unrolled: