so quanto possa essere spaventoso mangiare, superare i limiti, lasciar andare il controllo, sembrare di arrendersi
il cibo è principalmente nutrimento per il cervello, serve a mantenerci in vita, a far lavorare il nostro corpo, è la nostra benzina
hai voglia di uno snack ? vai e prendi quel pacchetto di patatine o qualsiasi cosa tu voglia in questo momento. te lo meriti, jimin vuole che tu stia bene
i pasti davanti ad altre persone sono la cosa più spaventosa vero ? jimin pensa che tu sia fortissim* e con il giusto aiuto, a piccoli passi, sa che potrai farcela. senza fretta ma senza arrendersi <3
asseconda i bisogni del tuo corpo e della tua mente, non negarti dei piccoli piaceri innocui. il cibo non è il vero nemico, la voce dentro la testa lo è
e tu sei molto più forte di quella voce infame e falsa, sei molto di più di un corpo, c’è un universo dentro di te
avere delle ricadute è normale, non vuole dire fallire o non essere in grado. l’importante è rialzarsi sempre più forti, con una piccola paura in meno ogni volta
non hai neanche idea di tutta la forza che hai dentro di te
so che pensi sia troppo difficile, e non lo nego non è un percorso facilissimo. ma sei ogni giorno più vicin* a riprenderti la tua vita in mano
jimin ti ama da morire, dovresti farlo anche tu ♡
★☆ end of thread :)