Tw suicide
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La tentative de suicide a thread.

Je tiens à préciser que ce thread n'a pas pour but de banaliser la tentative de suicide mais à sensibiliser. C'est encore un sujet beaucoup trop tabou. (j'insiste sur le fait que je parle de la TENTATIVE de suicide. ) Là où la personne est encore vivante après.

Ensuite je vais parler encore une fois de mon expérience personnelle (que ce soit en tant que personne ayant vécu cela où ayant été proche de personnes qui ont fait ce genre de tentative. ) Chacun vit les choses différemment, n'hésitez pas à partager votre expérience

Car c'est important d'en parler. Et d'appeler à l'aide aussi.
Je parlerai d'un point de vu d'une personne de 17 ans. Pas d'un parent même si je comprends que ça doit être très dur de voir son enfant aller mal.

D'abord qu'est ce que c'est ?
La tentative de suicide c'est le fait de faire un geste dans le but de se donner la mort.
Les raisons de ce gestes peuvent être diverses (appel à l'aide, mettre fin à une souffrance...)

Point important à savoir :
- la plupart du temps les personnes faisant ce geste souffrent de dépression où autre maladies mentales mais ce n'est pas toujours le cas.
- Qui dit tentative de suicide ne dit pas séjour à l'hôpital.

- C'est pas marqué sur la tête de la personne "j'ai fait une tentative de suicide" . http://Certain.es  personne ne parlent pas de leur geste soit parce-que iels ont peur de déranger, soit par honte ou autre.
- Iels ne font pas ça pour faire souffrir l'entourage.

- après une tentative tout le monde réagis différemment. Certains vont avoir une phase de " ah mais c'est cool la vie" qui peut durer quelques jours, d'autres vont se haïr, se trouver lâche... Ça dépend.

Que faire après une tentative de suicide (pdv sois même) ?
- appeler quelq'un. Pas forcément pour en parler mais juste pour ne pas être seul.
- pleurer. C'est compliqué de se rendre compte qu'on est en vie malgrès tout ça.

- dormir, essayer de reprendre un peu ses esprits. Vraiment se reposer si vous vous sentez trop mal. C'est ok de rester dans son lit toute la journée (tentative de suicide où non d'ailleurs)

- si a l'inverse vous avez besoin de vous défouler, faite du sport, exprimez vous, n'importe quoi mais occupez vous l'esprit.
Et si vous avez une phase de "j'aime la vie" suite à ça profitez en un max.

Maintenant du pdv d'un proche.
- ne vous énervez pas, où ne pleurez pas (essayez même si c'est dur ) car la personne se sentira encore plus coupable.
- demandez lui si iel veut en parler. Si iel ne veux pas ne lae forcez pas.

- si iel est mineur.e et que vous savez que iel a une bonne relation avec ses parents prévenez les. (Si ce n'est pas le cas ne le faites pas ça peut vraiment faire pire que mieux. Mais parlez en à un adulte de confiance.)

- renforcez les liens que vous avez avec iel. Ne l'obligez pas à sortir mais un appel où un message peut faire du bien.
- assurez vous qu'iel n'ai plus de moyen létaux.
- si iel est d'accord emmenez lae aux urgences. Seulement si iel est d'accord.

- si iel n'est pas suivi essayez d'insister pour qu'iel le soit.
- montrez vous à l'écoute et là autant qu'il est possible.

- si iel vous en parle quelques mois /années après ne lae faites pas culpabiliser. Iel ne voulais juste pas que vous vous inquiétez. Et http://certain.es  personnes n'arrivent vraiment pas à appeler à l'aide.

Des signes pouvant prévenir ?
C'est triste mais pas forcément.
Soit parce-que la personne ne montre rien, soir parce-que le geste est fait sur un coup de tête/déclic, ou autre.

Si il yen a ça peut être des évocation répétés à la mort sous entendu où non, une soudaine envie de mettre en ordre sa vie (Pas juste faire du tri hein, un peu comme la volonté de tout mettre en ordre avant de partir) une rédaction de ses dernières volontés, un repli sur soi...

Bien sûr c'est difficile de savoir qu'un de vos proches à tenter de mettre fin à ces jours. On se sent parfois inutile voir coupable. Mais ce n'est pas de votre faute. Personne n'est coupable dans l'histoire. Gardez ça à l'esprit.

Et si la mort n'a pas voulu de vous c'est peut-être qu'il y a une raison.

C'est la fin de ce thread que j'espère pas trop long et assez clair. Courage à vous http://tout.es  vous êtes http://fort.es  je vous aimes