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7 Aprendizajes personales sobre amor propio y autoestima
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Un año entero desde que estaba en mi casa, sin poder salir con una libreta de pensamientos delante y un bolígrafo.
Ahora que tenía tiempo ¿Por qué no ponía mis ideas sobre un papel?
Las leería tras un año, de incertidumbre, miedos, bajones y alegrías. Las leería, el día que me hiciera falta recordarlo. Porque siempre hace falta recordarlo.
Esto va de amor propio y autoestima.
Las leería tras un año, de incertidumbre, miedos, bajones y alegrías. Las leería, el día que me hiciera falta recordarlo. Porque siempre hace falta recordarlo.
Esto va de amor propio y autoestima.
Esta lista es personal y fruto de semanas tomándome el tiempo necesario para escribir esto y mucho más. Aquí va un fragmento resumido, con el único objetivo de poder ayudar a quien le sea útil.https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💪" title="Angespannter Bizeps" aria-label="Emoji: Angespannter Bizeps">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="😊" title="Lächelndes Gesicht mit lächelnden Augen" aria-label="Emoji: Lächelndes Gesicht mit lächelnden Augen">
1- Rodéate, filtra contenido en redes, quédate con lo que sume. Adiós al salseo y malos rollos. Construye tu halo positivo.
2- Eres libre de decidir lo que quieras sin sentirte mal por ello. Di "No", si te apetece.
2- Eres libre de decidir lo que quieras sin sentirte mal por ello. Di "No", si te apetece.
3- Aleja de tu mente comparaciones destructivas. Mira con alegría los logros de los demás. (Referentes) Agradece, y perdona (te).
4- Explota tus diferencias. Tú también tienes cosas positivas, valora lo que te hace DIFERENTE.
4- Explota tus diferencias. Tú también tienes cosas positivas, valora lo que te hace DIFERENTE.
5- Enamórate y crea un imán de amor indestructible (tu pilar)sobre tu persona. Enorgullécete de la persona en la que te has convertido, quiérete, siéntete en paz, que te queda una vida por delante. Cree en ti (Pide ayuda, no pasa nada)
6- Dedícate canciones, háblate bonito al espejo, no pospongas tu felicidad (Toma riesgos, haz algo valiente. Y no te arrepentirás)
7- Encuéntrate cómodo estando solo (Porque lo estarás, o lo sentirás así. Que no te pille de sorpresa. Desde ahora lo sabes)
7- Encuéntrate cómodo estando solo (Porque lo estarás, o lo sentirás así. Que no te pille de sorpresa. Desde ahora lo sabes)
Gracias por leer hasta el final. Más allá de lo impersonal de las redes, te invito a comentar, debatir o compartir tus aprendizajes de vida en los comentarios. Hablar por Md, o reaccionar a este post. Hágamos las redes un espacio saludable de aprendizaje común https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💙" title="Blaues Herz" aria-label="Emoji: Blaues Herz">
(Este contenido ha sido previamente publicado en la red social instagram. Desde mi cuenta profesional @adrielsalgado_k ( https://www.instagram.com/adrielsalgado_k/)/">https://www.instagram.com/adrielsal... Ha sido actualizada corrigiendo una tilde, y un par de expresiones demasiado largas.)
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