POUR LES PARENTS : THREAD ANTI CHARGE MENTALE 3 : 1 mois de menus + courses pour un enfant, à 18€ par semaine !
DEROULE ET RT !

Ce qui change par rapport au premier thread "repas enfants" que j'ai fait :
- Moins de viande et un pictogramme pour repérer les repas végé
- Ajout de plaisirs sucrés
- Ajout de nvo aliments (petits pois, maïs ...)
- Fromages "pour enfants"
...

Attention : j'ai indiqué des quantités pour pouvoir calculer le prix de revient, cependant vous devez évidemment ADAPTER A VOTRE ENFANT, selon s'il mange + ou - que ça. Vous pouvez regarder dans son carnet de santé pour en savoir + sur les quantités adaptées !

Donc tout d'abord, 4 semaines de menus ! Le pictogramme vert correspond aux repas végétariens :

La plupart des repas sont de simples assemblages cependant pour ceux en rouge, voici la recette plus détaillée :

La liste de courses (les références exactes des produits que j'ai utilisés pour avoir ce prix viennent juste après !)

Les références exactes des produits sur Carrefour Drive (je n'ai AUCUN LIEN avec eux !)

Pour enregistrer les fiches : clic-droit, "enregistrer l'image sous" : tu peux ensuite l'imprimer (format A4 pour avoir une bonne taille !)

Mon premier thread de menus enfants avec + de viande et beaucoup moins de produits sucrés, comme ça il y en a pour tous les goûts : https://twitter.com/1repas1euro/status/1383812576870502402

Mon thread de "repas adultes" : https://twitter.com/1repas1euro/status/1383457673207631876

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