THREAD : On va discuter d’un moyen giga efficace pour éviter de procrastier sur une tâche particulière

J'espère que vos objectifs du mois de janvier ont été surpassés, si c'est pas le cas, ce thread peut vous intéresser

J'en ai déjà parlé, mais j'ai lancé un gros projet début janvier sur lequel je procrastinais depuis longtemps, et depuis que j'utilise ce dont on va discuter (entre autres), vraiment productivité x10

On va éviter tout le blabla du pourquoi et du comment la procrastination, c’est pas ce qui nous intéresse ici, on veut du concret

Une dernière chose, j’ai aucune idée si ce que je vais dire est d’une banalité monstre ou non, mais je me suis dit que ça pourrait aider

Ce que je fais depuis le lancement de ce projet c’est que je tiens un carnet de bord. C’est giga simple, et pourtant ça fonctionne. Pourquoi?

Avant toute chose, ça ne marche qu’uniquement si vous faites l’effort minime de prendre et de tenir ce carnet de bord régulièrement. Ca parait évident, mais c’est nécessaire de le rappeler

Intégrez-le dans votre routine, honnêtement c'est pas le plus compliqué

Tenir ce carnet de bord (si possible sur un support écrit) va littéralement vous confronter à votre inaction dans le cas où vous ne faites rien.

Et perso, y’a rien qui me répugne plus que de voir que je ne me donne pas les moyens de mes ambitions

Dans le cas inverse, ça vous confrontera à votre action, vous allez pouvoir constater au fur et à mesure que ça y est, vous agissez concrètement, que vous le faites

Et plus vous allez alimenter ce carnet de bord, plus ça va vous motiver à garder cette tendance positive

Écrivez le plus souvent possible, tous les jours est selon moi le plus optimisé, pour éviter de perdre ce lien avec la confrontation, tous les 2 ou 3 jours si vraiment c’est la crise

En plus de ce que ça peut apporter au quotidien quand on y met de la discipline, ça peut être très cool de voir là où on en était il y a quelques mois et de constater notre évolution

Go démonter ce mois de février maintenant, pour ceux qui ont pas perf en janvier on est encore en début d'année c'est maintenant qu'il faut inverser la tendance

Voilà les bg, dites-moi si vous essayez ou si le faisiez déjà je suis curieux de voir si ça peut aider

Merci encore de m'avoir lu, c'est trop cool à chaque fois de vos retours