Today is #WorldMentalHealthDay https://abs.twimg.com/hashflags... draggable="false" alt=""> is very symbolic to me

I wanna talk about my battles w/ #PTSD & Role of #SocialMedia in #MentalkHealth

#MentalHealth https://abs.twimg.com/hashflags... draggable="false" alt=""> is real guys , just from therapy.

It’s not been easy during #COVID19 pandemic doing #SocialGood as #DigitalHumanitarian

THREAD

It’s not easy going public
about my struggles with trauma attacks , stigma , having hallucinations , burnouts

Everyday #DigitalHumanitarian responds to dozens of appeals

https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Suicidal Cases
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Blood Appeals
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> GBV
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Rape/Sodomy/Incest
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Cyberbullying
+++

I’m burnt out

I have been offline for a while because Social Media has become a TOXIC space,

https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Cyberbullying
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Graphic Imagery https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="📹" title="Videokamera" aria-label="Emoji: Videokamera">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="📸" title="Kamera mit Blitz" aria-label="Emoji: Kamera mit Blitz">
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Character Assassination
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Trolling
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Hatespeech
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✅" title="Fettes weißes Häkchen" aria-label="Emoji: Fettes weißes Häkchen"> Fakenews

During this #COVID19 pandemic #MentalHealth https://abs.twimg.com/hashflags... draggable="false" alt=""> cases spiked

#DigitalHumanitarian

1408 people commit SUICIDE yearly, or simply put, FOUR deaths daily - @WHO

#WorldMentalHealthDay https://abs.twimg.com/hashflags... draggable="false" alt=""> Should be held daily https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🙌🏽" title="Raising hands (mittlerer Hautton)" aria-label="Emoji: Raising hands (mittlerer Hautton)">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💚" title="Grünes Herz" aria-label="Emoji: Grünes Herz"> https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🌍" title="Europa-Afrika auf dem Globus" aria-label="Emoji: Europa-Afrika auf dem Globus">

#DigitalHumanitarian has been to nearly all #COVID19 isolation units

The stories trauma of frontline workers we have https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🙆🏿‍♂️" title="Mann gestikuliert „OK“ (dunkler Hautton)" aria-label="Emoji: Mann gestikuliert „OK“ (dunkler Hautton)">

#MentalHealth https://abs.twimg.com/hashflags... draggable="false" alt=""> is real

Now let me talk about
#Blood Appealshttps://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🩸" title="Tropfen Blut" aria-label="Emoji: Tropfen Blut">

#DigitalHumanitarian has responded to so many blood https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🩸" title="Tropfen Blut" aria-label="Emoji: Tropfen Blut"> appeals reported via @Twitter @Whatsapp , @facebook & via SMS

Imagine the trauma from families who need blood urgently

So how do I hack this ? https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="⤵️" title="Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten" aria-label="Emoji: Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten">

Today I will talk about probono work #DigitalHumanitarian has done in https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🇰🇪" title="Flagge von Kenia" aria-label="Emoji: Flagge von Kenia"> to ensure our blood banks have enough stock https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🆘" title="Quadratisches SOS" aria-label="Emoji: Quadratisches SOS">

It’s not easy handling blood https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🩸" title="Tropfen Blut" aria-label="Emoji: Tropfen Blut"> appeals , the emotional baggage https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🙆🏿‍♂️" title="Mann gestikuliert „OK“ (dunkler Hautton)" aria-label="Emoji: Mann gestikuliert „OK“ (dunkler Hautton)"> triggers my #PTSD attacks

So for a sustainable plan I approached @KNBTSOfficial https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="⤵️" title="Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten" aria-label="Emoji: Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten">

We can be changemakers and use our online influence to champion social good issues.

I pitched @KNBTSOfficial on how #DigitalHumanitarian can support (Probono) on social media to mobilise blood

Pitch sailed

We were granted access to manage @MOH_Kenya national blood bank

While volunteering @KNBTSOfficial offering probono service

#DigitalHumanitarian trained the KNBTS staff from @NakuruCountyGov, @KisumuCountyKE, @MTRHofficial, @MombasaCountyKe & @NMS_Kenya to on digital storytelling and how to engage Donors incl @pledge25kenya

The arrangement between #DigitalHumanitarian & @KNBTSOfficial was purely for Social Good purposes

We started #IkoDamuKe and thanks to so many #KOT who always helped spread word @Brianmbunde @mmnjug @DjSoxxy @ShaffieWeru @carolinespencer plus many others

Just in @ktikolo has reached out

Eugene Nyangoma who’s battling a sickle cell & is due for Dialysis

@KNBTSOfficial is closed https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🔐" title="Geschlossenes Schloss mit Schlüssel" aria-label="Emoji: Geschlossenes Schloss mit Schlüssel"> We shld lobby @MOH_Kenya for 24/7 https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🩸" title="Tropfen Blut" aria-label="Emoji: Tropfen Blut">bank

Donate : @thenairobihosp
Blood : 6 units
Any type https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🅰️" title="Invertierter quadratischer lateinischer Buchstabe A" aria-label="Emoji: Invertierter quadratischer lateinischer Buchstabe A">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🅱️" title="Invertierter quadratischer lateinischer Buchstabe B" aria-label="Emoji: Invertierter quadratischer lateinischer Buchstabe B">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🆎" title="Negatives quadratisches AB" aria-label="Emoji: Negatives quadratisches AB">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🅾️" title="Invertierter quadratischer lateinischer Großbuchstabe o" aria-label="Emoji: Invertierter quadratischer lateinischer Großbuchstabe o">
Call 0721845736

#DigitalHumanitarian