Comment la #peur empêche d& #39;apprendre?
Je déroule une rencontre avec un élève qui stress, dans ce fil.

Je vous raconte cette historie car la peur est vitale mais elle nuit à tout à chacun dans son #développement.
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="⤵️" title="Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten" aria-label="Emoji: Nach rechts zeigender Pfeil mit Krümmung nach unten">
On me demande de voir un garçon en 5ème qui stress beaucoup. Je vais le chercher en classe. Il se trouve que justement, il était entrain de passer à l& #39;oral dans un dialogue en anglais.
L& #39;enseignante me dit : oui c& #39;est bien ce RDV...
... Là il est pas en état de passer l& #39;oral.
Je rencontrais donc le garçon, par hasard, justement dans une situation d& #39;évaluation.
Il était soulagé de sortir de ce moment et de me suivre.
Il me dit : c& #39;est toujours comme ça, tout le temps je stress.
En temps normal, mon poul est à 90 mais en situation d& #39;évaluation, je peux monter à 130.

- Ah ? Et tes parents que disent-ils ?

-Je vois une psychologue parce que justement mes parents, j& #39;ai une historie compliquée. Ça fait longtemps que je stress
Je vois la psychologue depuis l& #39;âge de 7 ans et je suis toujours stressé. Je ne peux rien y faire.
- Ah ? Alors moi, je suis une psychologue spécialisée dans la difficulté scolaire. Alors j& #39;entends que tu as un lieu pour parler de ta famille, de ta vie personnelle,
Je te propose par contre de d& #39;aider à diminuer le stress en situation d& #39;apprentissage.
Je te donne un exemple avec le texte que tu as à apprendre en anglais.
-Oh non mais je le sais mais dès qu& #39;il faut que je récite, je stress, je ne sais plus rien.
Oui, je ne doute pas que tu l& #39;as appris. Mais comment tu l& #39;apprends ?
- Je le relis plein de fois. J& #39;apprends tout le dialogue pour connaître les répliques.
(Je me dis : https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🤔" title="Denkendes Gesicht" aria-label="Emoji: Denkendes Gesicht"> un garçon qui stress qui essaye d& #39;apprendre tout le dialogue, c& #39;est beaucoup de charge cognitive)
-Est-ce que tu peux m& #39;expliquer la scène ?
Et là je vois ses yeux effrayés et défensivement, il me dit : non non je stress ! Toute façon on ne peut rien y faire !
Oups, il ne connaît pas son texte, il ne comprends pas, il n& #39;a aucune image mentale.
En plus, là où je veux l& #39;emmener, c& #39;est trop collé à son vécu.
Comment ouvrir l& #39;impensable pour lui? oui il existe des techniques pour barrer la peur.
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🤔" title="Denkendes Gesicht" aria-label="Emoji: Denkendes Gesicht">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="💡" title="Elektrische Glühbirne" aria-label="Emoji: Elektrische Glühbirne">Je prends un tout autre exemple.
- Est-ce que tu connais tes tables de multiplications par coeur? Bon peu importe, il y a plein d& #39;élèves de 3ème qui savent pas. Mais chacun a ses techniques pour retrouver. Toi tu fais comment pour 8X7 ?
-Euh... 8X2 = 16 + 16 + 16 +.... = 72
- Intéressant, Redis-moi comment tu as fait, je note pour bien comprendre.
- 16+16 = 32 + 16 = 48 + 8 = 56.
- Voilà. OK. Et bien il y en a d& #39;autres. Exemple 8X5 = ?
- = 40
- et pour aller à 8X7
- + 16
- Voilà c& #39;est une technique plus simple.
Parce que c& #39;est normal de s& #39;embrouiller l& #39;esprit avec ta technique, de tête c& #39;est trop difficile.
Ya des techniques qui font qu& #39;on peut avoir moins peur.

Dans ses yeux, je vois qu& #39;il vient de vivre une expérience... Ya peut-être des techniques...
Ma pratique m& #39;a apprise combien d& #39;enfants avaient hontes d& #39;être en difficulté. C& #39;est triste, ça les empêche d& #39;avancer.
Ils sont nombreux à ce que la peur les empêchent, c& #39;est l& #39;impuissance apprise, l& #39;étiquette qu& #39;ils se sont collés qui les enferme.
(Pensée aux DYS... )
Sur l& #39;impuissance apprise, cette vidéo. Elle dure 5 minutes et c& #39;est impressionnant. https://youtu.be/j9I95BJsINc ">https://youtu.be/j9I95BJsI...
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