Comment la #peur empêche d'apprendre?
Je déroule une rencontre avec un élève qui stress, dans ce fil.

Je vous raconte cette historie car la peur est vitale mais elle nuit à tout à chacun dans son #développement.

On me demande de voir un garçon en 5ème qui stress beaucoup. Je vais le chercher en classe. Il se trouve que justement, il était entrain de passer à l'oral dans un dialogue en anglais.
L'enseignante me dit : oui c'est bien ce RDV...

... Là il est pas en état de passer l'oral.
Je rencontrais donc le garçon, par hasard, justement dans une situation d'évaluation.
Il était soulagé de sortir de ce moment et de me suivre.
Il me dit : c'est toujours comme ça, tout le temps je stress.

En temps normal, mon poul est à 90 mais en situation d'évaluation, je peux monter à 130.

- Ah ? Et tes parents que disent-ils ?

-Je vois une psychologue parce que justement mes parents, j'ai une historie compliquée. Ça fait longtemps que je stress

Je vois la psychologue depuis l'âge de 7 ans et je suis toujours stressé. Je ne peux rien y faire.
- Ah ? Alors moi, je suis une psychologue spécialisée dans la difficulté scolaire. Alors j'entends que tu as un lieu pour parler de ta famille, de ta vie personnelle,

Je te propose par contre de d'aider à diminuer le stress en situation d'apprentissage.
Je te donne un exemple avec le texte que tu as à apprendre en anglais.
-Oh non mais je le sais mais dès qu'il faut que je récite, je stress, je ne sais plus rien.

Oui, je ne doute pas que tu l'as appris. Mais comment tu l'apprends ?
- Je le relis plein de fois. J'apprends tout le dialogue pour connaître les répliques.
(Je me dis : un garçon qui stress qui essaye d'apprendre tout le dialogue, c'est beaucoup de charge cognitive)

-Est-ce que tu peux m'expliquer la scène ?
Et là je vois ses yeux effrayés et défensivement, il me dit : non non je stress ! Toute façon on ne peut rien y faire !

Oups, il ne connaît pas son texte, il ne comprends pas, il n'a aucune image mentale.
En plus, là où je veux l'emmener, c'est trop collé à son vécu.
Comment ouvrir l'impensable pour lui? oui il existe des techniques pour barrer la peur.

Je prends un tout autre exemple.
- Est-ce que tu connais tes tables de multiplications par coeur? Bon peu importe, il y a plein d'élèves de 3ème qui savent pas. Mais chacun a ses techniques pour retrouver. Toi tu fais comment pour 8X7 ?

-Euh... 8X2 = 16 + 16 + 16 +.... = 72
- Intéressant, Redis-moi comment tu as fait, je note pour bien comprendre.
- 16+16 = 32 + 16 = 48 + 8 = 56.
- Voilà. OK. Et bien il y en a d'autres. Exemple 8X5 = ?
- = 40
- et pour aller à 8X7
- + 16
- Voilà c'est une technique plus simple.

Parce que c'est normal de s'embrouiller l'esprit avec ta technique, de tête c'est trop difficile.
Ya des techniques qui font qu'on peut avoir moins peur.

Dans ses yeux, je vois qu'il vient de vivre une expérience... Ya peut-être des techniques...

Ma pratique m'a apprise combien d'enfants avaient hontes d'être en difficulté. C'est triste, ça les empêche d'avancer.
Ils sont nombreux à ce que la peur les empêchent, c'est l'impuissance apprise, l'étiquette qu'ils se sont collés qui les enferme.
(Pensée aux DYS... )

Sur l'impuissance apprise, cette vidéo. Elle dure 5 minutes et c'est impressionnant.