~ Réveille toi une demi heure plus tôt que prévu histoire de pouvoir prendre ton temps.
• Fait ta toilette ou douche toi, habille toi(avec une tenue que tu aura préparer la veille)et prépare ton petit déjeuner.
• Fait ta toilette ou douche toi, habille toi(avec une tenue que tu aura préparer la veille)et prépare ton petit déjeuner.
• Si tu n& #39;a pas faim a cause du stress ne te force pas à manger et calme ta respiration (yoga, méditation)
• Si tu à faim fait une petite recette de @tweetxcooking !
• Puis pose toi tranquillement devant une série ou écoute de la musique.
• Si tu à faim fait une petite recette de @tweetxcooking !
• Puis pose toi tranquillement devant une série ou écoute de la musique.