Read on Twitter
dibuat thread aja kali ya biar rapih, jelas gitu?
cara aku ngilangin bekas luka, koreng, gudikan. pokonya bekas luka-luka gitu deh
- a thread
cara aku ngilangin bekas luka, koreng, gudikan. pokonya bekas luka-luka gitu deh
- a thread
sblmnya aku jg sring buat thread, anggep aja ini rangkuman sm detail sedetail detailnya kali ya?. pokonya dr awal self quarantine - skrg itu
- BB ku dari 68,7kg an sekarang jadi 56kg an
- aku ngilangin bekas luka
- nyerahin muka gitu gitu
nanti aku jelasin detailnya
- BB ku dari 68,7kg an sekarang jadi 56kg an
- aku ngilangin bekas luka
- nyerahin muka gitu gitu
nanti aku jelasin detailnya
nunggu rame dkt sm ak ada tgs mtk sm bhs jepang. ak kerjain dlu ya dah mau deadline
WOI DEMI BARU JG SELESE DAH RAME. INI AKU BUAT DLM BENTUK PICT YAA, BIAR GA KEPANJANGANN SAMA BIAR BISA DISAVEE. TUNGGU LAGI EKU EDIT
JANGAN LUPA DISAVE LOH AKU EDIT NYA PENUH PERJUANGAN
JANGAN LUPA DISAVE LOH AKU EDIT NYA PENUH PERJUANGAN
1. NGATASIN BEKAS LUKA
kulitku tuh sensitif banget sampe kesel sendiri. pokoknya dikit2 gatal gitu rasanya. digigit nyamuk, trs gatal, langsung aku garuk sampe luka. aku juga pernah kecelakaan smpe luka bolong (ini susah si ngilanginnya, masih ada dikit)
kulitku tuh sensitif banget sampe kesel sendiri. pokoknya dikit2 gatal gitu rasanya. digigit nyamuk, trs gatal, langsung aku garuk sampe luka. aku juga pernah kecelakaan smpe luka bolong (ini susah si ngilanginnya, masih ada dikit)
2. BUAT GATEL-GATELNYA
pokoknya kayak gini:
pokoknya kayak gini:
jeda bntar tkut diblg editan. ni aku ksi chat SS an sm bestiee ak, ak gaboong kakiku tuh sblmnya banyak bgt bekasnya. trs tu aku ga edit2, tu jepret ndiri pke kamera hp gadiedit
. trs tu aku ga edit2, tu jepret ndiri pke kamera hp gadiedit
3. NURUNIN BERAT BADAN.
aku berat sebelumnya 67-69an (lupa) skarang 57kg.
huhu seblumnya udah 56kg cm naik, krn ga kontrol pola makan.
-aku turun 8kg dalam 3minggu (jujur ini aku agak maksa)
terus istirahat bbrp minggu.
baru deh mulai nurunin lagi.
-terus turun 5kg lgi deh
aku berat sebelumnya 67-69an (lupa) skarang 57kg.
huhu seblumnya udah 56kg cm naik, krn ga kontrol pola makan.
-aku turun 8kg dalam 3minggu (jujur ini aku agak maksa)
terus istirahat bbrp minggu.
baru deh mulai nurunin lagi.
-terus turun 5kg lgi deh
aku make nya tiap hari
tapi bukan yg smpe keluar bolot2nya.jadi aku mandi sabunan pke sabun sereh nya itu. trs bilas, nah keringin dikit pke handuk (badan setengah basah gitu) terus pake scrubnya deh pelan2 smbil dikamar mandi nyetel musik
https://twitter.com/JJEONGADDICT/status/1298198537436446721?s=19
tapi bukan yg smpe keluar bolot2nya.jadi aku mandi sabunan pke sabun sereh nya itu. trs bilas, nah keringin dikit pke handuk (badan setengah basah gitu) terus pake scrubnya deh pelan2 smbil dikamar mandi nyetel musik
https://twitter.com/JJEONGADDICT/status/1298198537436446721?s=19
buat ngatasin jerawat, beruntus, nyerahin wajah gitu gitu sebetulnya aku udah buat threadnya bisa dibaca2. nanti aku buatin versi pictnya, tpi tnggu edit dlu yahh. ni klo mau baca duluu https://twitter.com/nasipadangbos/status/1246269961770655744?s=19
banyak yg nanya sabun sereh nya merk apa, beli dmn. jd aku tu jual 15k an aja. terpercaya krn aku ambil pabrik dlm bntuk kosongan gt, jd tinggal tempel nama toko sndiri
klo mo beli bisa dishopee
http://shopee.co.id/abeliaptrm12
biasanya aku pkenya dipotong2 soalnya sabunnya besar
klo mo beli bisa dishopee
http://shopee.co.id/abeliaptrm12
biasanya aku pkenya dipotong2 soalnya sabunnya besar
yang tanya before after diet nya. liat aja ndiri dsini
terus sekarang badan aku segini, belom sesuai goals aku sih, aku pen 45 tpi katanya kekecilan, jd 50-53kg an aja. btw aku tu besar dipinggul huhu, tinggal kecilin pinggul aja https://twitter.com/nasipadangbos/status/1257222913272340481?s=19
terus sekarang badan aku segini, belom sesuai goals aku sih, aku pen 45 tpi katanya kekecilan, jd 50-53kg an aja. btw aku tu besar dipinggul huhu, tinggal kecilin pinggul aja
https://twitter.com/nasipadangbos/status/1257222913272340481?s=19
4. RAPIHIN GIGI
kali aja ada yg pen pasang behel terus tanya kira kira biaya nya berapa (ini versi behel yg aku pakai ya). aku pke baru 6 bulan tpi gigi atasku udah mulai rapi parah
GASAKIT KO, aku pas itu jg ktakutan. trnyata ga sakit
*ngga drop fotonya, aku malu huhu*
kali aja ada yg pen pasang behel terus tanya kira kira biaya nya berapa (ini versi behel yg aku pakai ya). aku pke baru 6 bulan tpi gigi atasku udah mulai rapi parah
GASAKIT KO, aku pas itu jg ktakutan. trnyata ga sakit
*ngga drop fotonya, aku malu huhu*
