X: ternyata covid ada obatnya, mari buat video
Netijen: *rame rame liat dan report karena informasinya salah
X: mereka ramai-ramai liat dan laporkan, padahal saya buat video lain yang bagus. Tanpa sadar mereka yang nyebarin

Gaess, ini namanya gaslighting ya

Gaslighting itu cara memanipulasi secara psikologis, dengan memunculkan keraguan, membuat orang lain meragukan dirinya/memori/kesadaran/persepsi/judgement dan membuat kita tidak berpikir sehat (cognitive dissonance) dan mungkin membuat self esteem terganggu

Tanda gaslighting

mendistraksi kamu dari tindakan dia dan diproyeksikan pada kamu

Dia yang ngelakuin, eh tapi kamu yang salah. Dia yang marah-marah dan mukul, eh tapi kamu yang disalahin karena mancing emosinya.

Tanda gaslighting

menyangkal realita yang jelas terjadi

Bisa jadi malah menyebut kamu yang salah memahami niatnya, kamu yang baper, sensitif, keliru, dan membuat kita meragukan diri sendiri

“Aku kan cuma bercanda, ga usah baper”
“Aku kan lagi jelasin, kamu aja yang salah nangkep”
“Lho salahmu sendiri mikir begitu, maksudku kan ga gitu”

Kalau ini terjadi berulang, mungkin bukan kita yang salah paham. Mungkin kita udah kena gaslighting.

Hati hati