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22h : Jean-Jean nous attend au bout du lit parce que c& #39;est l& #39;heure d& #39;aller dormir

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L& #39;occasion de parler fatigue et frustration.

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Avec la chaleur de ces derniers jours, on s& #39;est complètement décalé…

Pour profiter du frais je reste éveillé bien plus tard dans la nuit, mais c& #39;est aussi impossible de m& #39;endormir tant que la fraîcheur n& #39;est pas rentrée au moins un peu dans l& #39;appartement.

Mon rythme est retourné, qu& #39;il s& #39;agisse de mon sommeil, ma journée mais aussi pour ce qui est du travail.

Cette semaine, je n& #39;ai pu travailler que quelques heures à cause des rendez-vous médicaux et de la chaleur assommante, ce qui n& #39;est absolument pas suffisant pour tout faire.

Et le pire, c& #39;est que j& #39;aime ce que je fais, j& #39;ai envie d& #39;avancer sur mon travail parce que je me sens, je me sais utile.

Cela me rappelle le lycée : je ne peux pas faire ce que je voudrais, et à cause de ce que j& #39;ai vécu, j& #39;ai toujours cette peur qu& #39;on ne comprenne pas cette nécessité de me reposer absolument en permanence.

Juste avant les heures de sport, alors qu& #39;à l& #39;internat tout le monde se mettait en tenue et se préparait pour descendre au stade, j& #39;enfilais mon pyjama pour faire la sieste et essayer de récupérer mon énergie.

J& #39;ai eu plusieurs fois des remarques d& #39;autres élèves pour me faire remarquer que j& #39;avais de la chance de pouvoir éviter le sport et dormir à la place.

Alors que tout ce que j& #39;aurais voulu à ce moment-là, c& #39;était assez d& #39;énergie pour courir après un ballon dans le crachin breton.

Ce que j& #39;aurais voulu, cette semaine, c& #39;est assez d& #39;énergie pour avancer sur mes mails, scripts, vidéos et autres projets.

Il faut que je réussisse à lâcher prise, mais j& #39;en veux à mon corps de s& #39;éteindre passé 25°C, j& #39;en veux à la chaleur d& #39;être si présente et étouffante.

C& #39;est dur d& #39;être indulgent·e avec soi-même et d& #39;accepter qu& #39;on reste des humain·es avec des corps fragiles, dont il faut respecter les limites.

Alors avoir ce petit lapin merveilleux, qui attend à la porte de la chambre que je lui ouvre, ou au bout du lit que je vienne m& #39;allonger avec lui, qui quoi que je fasse me regarde avec amour et me couvre de bisous, ça me sauve la vie.

Sans exagérer.

Et toi, comment tu vas ?

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