𝐚𝐩𝐚 𝐢𝐭𝐮 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐜 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲?

Pengertian: Toxic positivity adalah generalisasi yang berlebihan dan tidak efektif dari keadaan bahagia, optimis di semua situasi. Toxic positivity menghasilkan penyangkalan, minimisasi, dan invalidasi pengalaman emosional manusia yang otentik.

toxic positivity mengacu pada konsep bahwa menjaga pikiran dan sikap tetap positif adalah cara yang tepat untuk menjalani hidup. Anda hanya fokus pada hal-hal positif dan menolak hal yang memicu emosi negatif.

Tanda Toxic Positivity:
Menyembunyikan/menutupi perasaan yg sebenarnya
Mencoba bersikap jalani saja dgn menjejalkan/menghilangkan emosi
Mengecilkan/meremehkan pengalaman orang lain dgn kutipan/ pernyataan positif

•Mencoba memberikan perspektif kepada seseorang (misal, "masih mending daripada..") alih-alih memvalidasi pengalaman emosional mereka
•Mempermalukan/ menghukum orang lain karena mengekspresikan rasa frustrasi atau emosi apa pun selain emosi positif

Contoh Pernyataan Toxic Positivity dan Respon Non-Toxic

Maaf kalau ada kekurangan atau hal yang kurang tepat, sebenarnya aku juga lagi belajar mengenai topic ini, and i thought by making this thread aku bisa spread awareness about this. makasi