Vous buvez en moyenne:

Vous faites combien de fois du sport par semaine:

A quelle fréquence pensez vous avoir une bonne alimentation ?

Vous estimez que votre corps est comment pour l'été?

Tel que votre corps est actuellement, cela vous gènerait de le montrer en public?

Pour avoir un corps plus tonifier, seriez vous prêt à retirer le sucre et gras de votre alimentation?
Ceci étant dit de façon progressive

Vous cuisinez vous même ou vous avez tendance à acheter de la nourriture toute faites bourré de calories non nécessaire?

A quel fréquence Contrôlez vous votre poids?
Personnellement jamais parce que c'est un facteur de stress chez moi et ça me fait manger pluss..

Pensez vous que cuisinez soi-même permettrait de manger plus sainement?

Buvez vous bcp de sodas?
Si c'est le cas, normalement c'est à éviter mais pas interdit

votre ImC est:

Durant l'été, vous êtes plutôt

Pour vous commencer un régime alimentaire progressif pour le mois de Juin est-il utile?

Dites moi si ça vous intéresse ce thread et en fonction du pourcentage je vois si je vous le continue?