Read on Twitter
— I N S E C U R E —
.
.
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✨" title="Sparkles" aria-label="Emoji: Sparkles"> a thread https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✨" title="Sparkles" aria-label="Emoji: Sparkles">
.
.
Siapa sih yang gapernah ngerasa insecure? Semua pasti pernah ngerasain. Sesering apasih kamu ngerasa gak nyaman sama diri kamu sendiri? rasanya kayak takut aja gitu.. Takut salah, takut gak cukup, takut gak layak dimata orang lain.
Ngerasa gak sukses, ngerasa jelek, ngerasa gak cakep, ngerasa bego, ngerasa gaguna, pokoknya selalu ngerasa apa yang kita lakuin selalu salah dan dipandang jelek oleh orang lain.
Kamu merasa butuh validasi dan afirmasi dari orang lain setiap mau bertindak / mengambil keputusan. Kamu selalu memikirkan apa yg akan dikatakan orang lain terhadap kamu, baik pada saat dikatakan didepan kamu atau pada saat dibelakang kamu, kyk takut aja gt kamu gak dianggap baik
Saking takutnya, kamu terkadang lebih fokus mendengarkan opini2 orang lain dibandingkan opini diri kamu sendiri.
Sering kejadian, orang INSECURE soal penampilannya. Kamu tuh udah dandan OKE, udah pake baju stylish sampai2 pas beli baju dan makeup yg kamu pake saat itu–
Sering kejadian, orang INSECURE soal penampilannya. Kamu tuh udah dandan OKE, udah pake baju stylish sampai2 pas beli baju dan makeup yg kamu pake saat itu–
–kamu rela2in buat nabung dan gak menikmati hidup. Tapi pas ngaca, kamu sadar ada jerawat kecil di wajah kamu atau kamu sadar ada bagian tidak 100% simetris di wajah kamu, atau kamu lagi ngerasa Bad hair day terus mulai deh kepikiran suara2 di kepala kamu
"kalo orang2 nyadar, gimana ya"
"kenapa sih gua gak menarik banget" dll.
Padahal sebetulnya kamu tidak seperti apa yang kamu pikirkan, malah mungkin di mata orang lain kamu tuh udah cantik dan keren banget, tapi susah buat kamu percaya itu malah kalo dapet komentar kayak gitu–
"kenapa sih gua gak menarik banget" dll.
Padahal sebetulnya kamu tidak seperti apa yang kamu pikirkan, malah mungkin di mata orang lain kamu tuh udah cantik dan keren banget, tapi susah buat kamu percaya itu malah kalo dapet komentar kayak gitu–
– kamu berfikir bahwa mereka mungkin cuma boong aja depan kamu, mungkin mereka ingin sesuatu dari kamu, kamu tetap merasa inferior dan belum bisa melihat apa yang orang lain lihat tentang kamu. Selalu aja ada hal yang bisa kamu kritik dari diri kamu sendiri.
Tanpa sadar, kamu jadi kritikus paling pedas ke diri kamu sendiri.
Mungkin kamu gak sadar ini, tapi kalo ini dibiarkan secara terus-menerus perasaan INSECURE berlebihan ini bisa jadi mengganggu Kesehatan Mental kamu. Apalagi ketika kamu lagi mengalami masa2 sulit
Mungkin kamu gak sadar ini, tapi kalo ini dibiarkan secara terus-menerus perasaan INSECURE berlebihan ini bisa jadi mengganggu Kesehatan Mental kamu. Apalagi ketika kamu lagi mengalami masa2 sulit
Udah insecure, ditambah hidup lagi sulit pula, capek gak sih hidup kayak gitu???
Tapi jangan khawatir, itu semua bisa dirubah. Oke, memang gak mudah berjuang buat mengubah itu semua. But, TRUST ME!! Perjuangan kamu bakalan work karena–
Tapi jangan khawatir, itu semua bisa dirubah. Oke, memang gak mudah berjuang buat mengubah itu semua. But, TRUST ME!! Perjuangan kamu bakalan work karena–
–seberat2nya effort yang keluar untuk mengatasi insecure yang ada di diri kamu tetap akan lebih berat seandainya kamu terus hidup dalam insecurity.
GIMANA CARANYA MENJALANI INSECURITY DI MASA-MASA SULIT?
Apa itu insecurity?
Insecurity = Perasaan tidak nyaman karena merasa inferior alias rendah diri.
Inget ya!! Rendah diri, bukan rendah hati itu beda.
Insecurity = Perasaan tidak nyaman karena merasa inferior alias rendah diri.
Inget ya!! Rendah diri, bukan rendah hati itu beda.
Menurut Abraham Maslow, secara umum ketika kamu insecure biasanya kamu akan rentan terhadap tekanan. Kamu jadi sering gelisah, kadang bahkan ketika kamu baik2 aja pun kamu tetep gelisah. Kepikiran aja gitu "kadang2 keadaan yang baik ini cuma sementara"
"bakal ada kejadian buruk apalagi ya yg akan menghadang di masa depan?" dan ketika kamu insecure, biasanya kamu jadi punya pandangan yang sangat pesimistik terhadap manusia pada umumnya. Dimata kamu manusia itu naturnya egois banget
Setiap orang punya insekuritasnya masing2 tetapi dengan kadar yg berbeda-beda. Jadi wajar banget orang punya perasaan insecure. Nah masalahnya adalah ketika kadarnya udah berlebihan, hal2 yg disebutin diatas bakal kejadian, kamu jadi ngerasa gelisah, takut, pesimis, dan lainnya
Kenapa insekuritas bisa terjadi?
Secara umum, manusia tuh TIDAK terlahir insecure. Kalo kamu gak percaya. Kamu lihat deh anak-anak bayi atau anak kecil disekitar kamu biasanya mereka tuh keliatan selalu happy and full of wonder gitu
Secara umum, manusia tuh TIDAK terlahir insecure. Kalo kamu gak percaya. Kamu lihat deh anak-anak bayi atau anak kecil disekitar kamu biasanya mereka tuh keliatan selalu happy and full of wonder gitu
Paling keliatan gelisah kalo lagi laper doang. Nah lantas, kenapa pas udah jadi dewasa jadi pada insecure? Berarti ada sesuatu dong karena masa kecil yang happy dan penuh excitement itu jadi kayak sekarang.
Hal-hal yang membuat seseorang "belajar" jadi insecure :
https://twitter.com/Canibeyourmine/status/1265281459683614720?s=19">https://twitter.com/Canibeyou...
