Read on Twitter
Cerita perjuangan diet
110 Kg - 69 Kg
1 minggu turun 1 Kg
110 Kg - 69 Kg
1 minggu turun 1 Kg
Jadi gw dari kecil udah gendut , dan puncak gw jadi gendut pas gw lulus sma dan pengen kuliah , kerjaan gw makan mulu sampe berat gw 110 Kg
Cerita mulai dari berat 110 Kg
Jadi disini gw blm ada niatan serius buat diet , jadi ya karena efek gw awal" kuliah sibuk trus juga ke kampus jalan kaki , turun lah berat gw dalam setahun jadi 95
Jadi gw mulai diet februari 2019 , kebetulan gw punya pacar saat itu dan gw minta tolong sama dia buat nyemangatin . Jadi waktu itu gw pengen banget makan di kuali nyonya padang tapi cewe gw nyuruh berat gw harus 90 kalau mau makan disana
Disini lah perjuangan diet gw yang sungguh sungguh dimulai , gw mulai olahraga jogging sore 3x seminggu , puasa senin kamis ,minum air putih kalau g infused water dan gw mulai ngurangin makanan dan minuman yang menganduk minyak sama gula berlebih
Nah pas berat gw udh 90 , pacar gw nyuruh gw turunin sampe 85 , dan pas berat gw 85 , jadi lah gw makan di kuali nyonya dan itu bulan Mei 2019 . Saat bulan itu juga gw LDR karena liburan kampus jadi gw pulang ke jakarta dan pacar gw membuat kata kata yang luar biasa pas mau LDR
"Kamu pas balik ke padang lagi harus 69,kalau g kita putus",dan pas LDR,dia tiba tiba minta break,gw pikir itu gegara buat motivasi gw makin giat buat ngurusin badan,eh ternyata dia bosen sama gw dan gw putus sama dia
disini gw berpikir bakal bisa balikan sama dia kalau gw berhasil kurus , akhirnya gw olahraga 5x seminggu , setiap gw makan makanan yang mengandung minyak berlebih sama minum yang manis gw catet sebagai PELANGGARAN , dan banyak halangan buat gw diet di jakarta , yaitu orang tua
Orang tua gw g setuju sama cara diet gw , tau sih niat mereka baik , g pengen anak nya sakit , tapi gw diet tu banyak cari referensi kemana mana , jadi gw tau apa yang gw lakuin itu g nyiksa diri gw , kadang gw sering dibilang , kalau sakit ayah bodo amat ya
