Abro Hilo (y no pavilo) de la realidad sobre los tés "dieteticos" tan famosos para "quemar grasa" y "bajar de peso".
Es un hilo técnico, no basado en especulaciones ni en rumores.
Empecemos

Por mucho tiempo se ha promovido el uso de tés variados enfocados en la pérdida de peso. Estos son usualmente mezclas de hierbas o raíces con "supuestas" propiedades, milagrosas muchas veces, pero existe poca evidencia y consenso sobre esto a nivel clínico y científico.

Existen en el mercado un sin fin de opciones. Son populares porque las personas experimentan pérdida de peso inicial e incluso refieren de que cuando van al baño "sienten cómo pierden la grasa".
Realmente lo que ocurre es el inicio de un cuadro diarreico y deshidratación...

Este efecto "laxante" y que puede ser fuerte, es sumamente peligroso porque a nivel intestinal afecta la reabsorción de sales y agua, adicional arrasa con nuestra flora bacteriana (saludable) provocándonos una alteración intestinal importante

Entre más días se tomen esos dichosos tés para bajar de peso, lo que realmente pasa es que se agrava el cuadro de deshidratación o pudiera afectar la mucosa digestiva por la concentración de sus compuestos. El uso de estos productos no debería estar recomendado para nadie ni...

Ni para las embarazadas.
En este período tan importante, la absorción de hierro y calcio es vital para el feto. Al tomar esos tés y los de tipo oriental, se afecta la absorción a nivel intestinal.

En fin. Si usted quiere bajar esa grasa, no existe pastilla ni té con ese efecto, la grasa se metaboliza (oxida) en la propia célula (mitocondria) y es un proceso que es mediado por hormonas. Lo mejor que pueden hacer es mejorar la alimentación, ejercitarse y descansar.

Twit cerrador: si quieren tener el hábito de tomar tés, opten por aquellos con propiedades digestivas como el de canela, boldo, manzanilla, toronjil, anís, menta, entre otros.