Read on Twitter
bon, j’ai longuement hésité avant de faire ça mais je vais faire un thread sur mon expérience, mon vécu avec ma hypersensibilité, comment je la gère etc.
pour commencer,je rappelle que je parle de mon expérience, mon vécu avec ma hypersensibilité, je ne prétends pas avoir la science infuse, et surtout je ne me prends pas pour aucuns professionnels de santé mentale.
alors, je vais vous définir de façon concise et rapide ce que c’est que l’hypersensibilité, je rappelle que l’hypersensibilité a plusieurs degrés, elle est ressentie différemment, un hypersensible ne ressent pas toutes les caractéristiques de l’hypersensibilité.
qu’est ce que c’est que l’hypersensibilité ?
l’hypersensibilité est un trait de caractère inné, qui ne peut être donc modifié, c’est tout simplement les synapses ( connexions nerveuses ), ces passerelles entre les neurones sont plus nombreuses chez les hypersensibles ce qui-
l’hypersensibilité est un trait de caractère inné, qui ne peut être donc modifié, c’est tout simplement les synapses ( connexions nerveuses ), ces passerelles entre les neurones sont plus nombreuses chez les hypersensibles ce qui-
fait que le
le cerveau capte plus d’informations à la seconde que la moyenne,provoquant une constante réflexion, et une exacerbation des cinq sens et des émotions intérieures.
l’hypersensible a donc une sensibilité auditive, de vue... plus accrue, en outre un sixième sens se-
le cerveau capte plus d’informations à la seconde que la moyenne,provoquant une constante réflexion, et une exacerbation des cinq sens et des émotions intérieures.
l’hypersensible a donc une sensibilité auditive, de vue... plus accrue, en outre un sixième sens se-
se développe chez cet être : l’instinct, l’hypersensible a également une sensibilité émotive très forte , iel ressent intensément la colère, la peine, la tristesse mais aussi la joie, le bonheur...
l’hypersensibilité provoque également une intense empathie, l’hypersensible-
l’hypersensibilité provoque également une intense empathie, l’hypersensible-
décèle et ressent les émotions d’autrui comme si c’étaient les siennes.
l’hypersensibilité est souvent incomprise, l’entourage de l’hypersensible ne comprenant pas cette intensité, minimise souvent l’état émotionnel de l’hypersensible, créant ainsi un sentiment d’anormalité
l’hypersensibilité est souvent incomprise, l’entourage de l’hypersensible ne comprenant pas cette intensité, minimise souvent l’état émotionnel de l’hypersensible, créant ainsi un sentiment d’anormalité
d’illégitimité.
voilà, je suis allée à l’essentiel donc évidemment c’est pas complet, ce n’est qu’un résumé, si vous voulez mieux comprendre l’hypersensibilité, je vous invente à lire l’œuvre littéraire intitulée « Hypersensibles.Mieux se comprendre pour s’accepter » de la psychothérapeute -
Elaine N.Aron
j’ai fait ce thread pour que vous, qui ne comprenez pas l’hypersensibilité, vous le comprenez un mieux, et réalisez que non quand on pleure, quand on cri, quand on aime, quand on est dévastés par nos émotions et celles des autres, car je le rappelle nombreux d’hypersensibles-
sont extrêmement empatiques ce qui fait que nous ressentons votre colère, votre tristesse, votre joie comme si c’était nous qui l’a ressentons, quand on s’enthousiasme pour des choses que vous considérez minimes, quand on est compatissants, et toutes ces émotions qui nous-
traversent profondément, nous submergent ne sont pas SURJOUÉES , non on ne EXAGÈRE pas, c’est seulement notre façon de ressentir, alors acceptez le s’il vous plaît, arrêtez nous de dire qu’on s’inquiète trop, qu’on s’enthousiasme trop, qu’on pleure trop, qu’on-
est trop compatissants, trop doux, laissez nous vivre pleinement et librement nos émotions, je sais que c’est compliqué à comprendre, de se mettre à notre place mais essayez s’il vous plaît, et croyez nous.
j’ai également fais ce thread pour vous montrer à vous, mais aussi aux personnes hypersensibles que certes l’hypersensibilité est si dure à vivre mais elle est si belle à la fois, car pour moi, et nombreux d’hypersensibles, nous sommes profondément, jusqu’au profond de notre âme
percuté et touché par les choses, les personnes, nous voyons la beauté de ces choses et personnes, ce qui fait qu’on est énormément compatissants, et ouverts à l’autre, aux émotions de l’autre.
