Bonjour,
Je viens de lire une quarantaine de MP, voici la synthèse du jour pour #apresJ20. Rappel : je ne suis pas médecin, ces infos servent à alimenter le dialogue avec votre équipe soignante. C'est aussi pour ça que je ne parlerai pas médicament :
- Certain.e.s ont trouvé un

soulagement auprès d'ostéo. Le diaphragme peut être très contracté à cause des douleurs/de la toux, ça semble pourvoir soulager les douleurs&la sensation d'oppression thoracique dans certains cas.
- Certain.e.s sont aidé.e.s par des exercices de respiration (respiration ventrale

ou souffler dans un verre d'eau avec une paille ou cohérence cardiaque). A discuter avec votre médecin, car à adapter en fonction des séquelles pulmonaires. De mon côté, j'ai repris 20 minutes de yoga/jr, ça m'aide à faire baisser les BPM et à faire circuler le sang
- Après

le scan thoracique, l'ECG, l'écho cardiaque et la prise de sang dont nous avons parlés pour éliminer un certain nbr de complications. Certain.e.s sont en train de voir pr faire des IRM et des EMG (atteinte neuro et musculaire). Pr le moment, ça ne montre rien de particulier mais

à suivre
Niveaux hypothèses :
- Eu un échange avec un radiologue hospitalier qui me dit que tous les hospitaliers savent désormais qu'à la phase virale qui dure une 15 de jr succède parfois une rechute immunitaire et inflammatoire. En gros, le système immunitaire attaque tout et

plus seulement le virus et endommage notre propre corps. Cette réponse immunitaire étant sanguine, cela donne l'impression que les symptômes voyagent.
- Vu un cardiologue (et je recoupe avec certains témoignages), la phase d'inflammation des parois veineuses peut laisser des

séquelles : si ce sont les veines du coeur qui ont des micro lésions tachycardie, si on parle d'une atteinte nerveuse perte de gout/odorat, sensation de fourmillement ou douleur type sciatique ou tremblement, si ce sont les veines en elles-mêmes difficultés circulatoires et

donc mauvaise oxygénation, etc. En gros, il y a la rechute avec la grosse réponse immunitaire qui envoie les gens à l'hôpital et donne des complications graves (péricardite, myocardite, encéphalite, phlébite) et ensuite les séquelles inflammatoires de cette réponse immunitaire

et apparemment, selon l'hypothèse de mon cardiologue (qui est aussi celle de ma généraliste, celle d'un cardiologue retraité à qui j'ai pu parler et l'hypothèse qui domine du côté des retours que je reçois), l'état inflammatoire dans lequel on se trouve peut déclencher des

maladies auto-immunes si on a des prédispositions, ou simplement laisser des séquelles, des micro lésions, des inflammations (cela arrive avec d'autre virus) qui vont guérir avec le temps. L'intuition de pas mal de médecins c'est qu'il faut du temps pour que le corps guérisse de

ces inflammations, cela peut être long. Ce qui est rassurant dans cette hypothèse, c'est qu'elle ne prévoit pas de réactivation du virus passé un certain temps mais plutôt des poussées inflammatoires de moins en moins graves et un rétablissement si pas de grosses séquelles

détectées aux examens cités.
- Autre hypothèse : une réaction traumatique au stress qui s'appelle le syndrome hyperventilatoire et qui augmente légèrement la fréquence respiratoire ou l'amplitude et provoque tout un tas de symptômes (tachycardie, engourdissement, crampe, douleurs

thoraciques, angoisse, etc.)
NB : cette hypothèse repose sur le côté traumatique et donc l'hypothèse anxieuse. Mon cardio n'était pas d'accord avec cette hypothèse car pour lui, il y a bien des lésions, une cause organique non liée au stress, je vous cite cette hypothèse parce

que certain.e.s m'ont rapporté qu'iels avaient l'impression qu'une part de leurs symptômes étaient liée au stress (je ne me reconnais pas personnellement là dedans)

Voilà, j'ai voulu aujourd'hui vous partager les hypothèses les plus rassurantes, parce qu'on a besoin de ça.

Je rappelle que ce ne sont que des hypothèses avancées soit par les médecins que je vois, soit par les témoignages que je reçois. J'espère que cela pourra permettre comme toujours d'alimenter le dialogue entre nous sur le #aprèsJ20 et ouvrir des pistes avec vos médecins.