Read on Twitter
Aujourd’hui on se fait un petit thread sur les bienfaits du miel 
Depuis des milliers d’années les humains ont utilisé le miel dans plusieurs domaines : Médical, cosmétiques et alimentaires
Depuis toujours, les vertus thérapeutiques du miel sont connues pour soigner les inflammations de la gorge et les refroidissements. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, le miel aide à soulager le mal de gorge. Il adoucis et soulage les gorges irritées.
Le miel aide à combattre l’insomnie
Manger du miel augmente légèrement le taux d’insuline et par réaction celui de sérotonine. Dans l’obscurité, elle se transforme en mélatonine aussi appelée hormone du sommeil. Pour un sommeil serein ajoutez du miel dans votre tisane du soir
Manger du miel augmente légèrement le taux d’insuline et par réaction celui de sérotonine. Dans l’obscurité, elle se transforme en mélatonine aussi appelée hormone du sommeil. Pour un sommeil serein ajoutez du miel dans votre tisane du soir
Il protège les yeux et évite :
-Fatigue oculaire
- Conjonctivite, lésions et inflammation de la cornée ou de la paupière
- Maladie de la rétine
- Sécheresse oculaire, larmoiements et sensation de sable sous les paupières
- Faiblesse oculaire
- Prévention de la cataracte
-Fatigue oculaire
- Conjonctivite, lésions et inflammation de la cornée ou de la paupière
- Maladie de la rétine
- Sécheresse oculaire, larmoiements et sensation de sable sous les paupières
- Faiblesse oculaire
- Prévention de la cataracte
Il facilite la digestion
Le miel contient des enzymes qui favorisent la en facilitant l’assimilation des aliments et le transit intestinal. Certains miels, comme , ou bien seront particulièrement recommandés pour soulager les douleurs gastriques ou stimuler la sphère hépatique
Le miel contient des enzymes qui favorisent la en facilitant l’assimilation des aliments et le transit intestinal. Certains miels, comme , ou bien seront particulièrement recommandés pour soulager les douleurs gastriques ou stimuler la sphère hépatique
Le miel est riche en nutriments
Il contient :
-Antioxydants
-Vitamines
-Minéraux
-Zinc
-Potassium
-Magnésium
Cette richesse en oligo-éléments lui confère un statut particulier, il est considéré comme un aliment complet. A ce titre, il est un excellent édulcorant naturel
Il contient :
-Antioxydants
-Vitamines
-Minéraux
-Zinc
-Potassium
-Magnésium
Cette richesse en oligo-éléments lui confère un statut particulier, il est considéré comme un aliment complet. A ce titre, il est un excellent édulcorant naturel
Le miel renforce le système immunitaire
Le miel, grâce à son action antibactérienne, aide notre organisme à lutter contre les états grippaux ou de rhumes. Les différents nutriments et les antioxydants qui le compose protègent l’organisme et renforcent le système immunitaire.
Le miel, grâce à son action antibactérienne, aide notre organisme à lutter contre les états grippaux ou de rhumes. Les différents nutriments et les antioxydants qui le compose protègent l’organisme et renforcent le système immunitaire.
Il aide à la cicatrisation
C’est un remède naturel efficace et indolore.Des propriétés antibactériennes et une forte action cicatrisante. Le miel, appliqué sur les plaies, les brûlures ou les ulcères se révèle d’une vraie efficacité pour soigner rapidement ces accidents cutanés
C’est un remède naturel efficace et indolore.Des propriétés antibactériennes et une forte action cicatrisante. Le miel, appliqué sur les plaies, les brûlures ou les ulcères se révèle d’une vraie efficacité pour soigner rapidement ces accidents cutanés
Le miel a des bienfaits pour la peau
Grâce à ses vertus hydratantes, nourrissantes et adoucissantes, permet de sublimer la peau. Mélangez une cuillère à soupe de yaourt et une de miel puis appliquez ce masque, vous retrouverez une peau toute douce, illuminée et hydratée.
Grâce à ses vertus hydratantes, nourrissantes et adoucissantes, permet de sublimer la peau. Mélangez une cuillère à soupe de yaourt et une de miel puis appliquez ce masque, vous retrouverez une peau toute douce, illuminée et hydratée.
Le miel est un allié des cheveux
Il est excellent revitalisant des cheveux et du cuir chevelu. En l’utilisant dans des masques maison il permet de retrouver des cheveux en pleine santé, hydratés en profondeur. Son action antifongique aiderait aussi à combattre les pellicules.
Il est excellent revitalisant des cheveux et du cuir chevelu. En l’utilisant dans des masques maison il permet de retrouver des cheveux en pleine santé, hydratés en profondeur. Son action antifongique aiderait aussi à combattre les pellicules.
Bonus : Masque pour redonner brillance et éclat à vos cheveux
-4 cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce
-un jaune d’oeuf
-une cuillère de miel
-une cuillère de jus de citron
Appliquez 15 min et rincez.
-4 cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce
-un jaune d’oeuf
-une cuillère de miel
-une cuillère de jus de citron
Appliquez 15 min et rincez.
Merci d’avoir lu ce thread. Prenez soin de vous et de vos proches.
