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thread sur l’hypersensibilité : montrant les 10 signes de l’hypersensibilité.
je me base sur la vidéo youtube de stan carrey qui explique vraiment tout et gros merci à lui.
en espérant que l’hypersensibilité soit un peu plus compris avec ce thread et que cela a pu en aider quelques-uns
en espérant que l’hypersensibilité soit un peu plus compris avec ce thread et que cela a pu en aider quelques-uns
bon je commence, mettez vous confortablement.
vous pouvez faire le test de votre côté pour savoir si vous être quelqu’un d’hypersensible.
vous pouvez faire le test de votre côté pour savoir si vous être quelqu’un d’hypersensible.
l’hypersensibilité est une sensibilité accrue à tout les niveaux donc physique, émotionnelle et mental.
si vous êtes quelqu’un d’hypersensible, vous pouvez avoir :
1 : sensibilité auditive ( + élevée que la moyenne )
- sensibilité accrue à la fois, au bruit qui sont parasites ou au bruits répétitifs et continues qui vous déranges + que certaine personne.
- sensibilité accrue à la fois, au bruit qui sont parasites ou au bruits répétitifs et continues qui vous déranges + que certaine personne.
- sensibilité accrue au bruits qui sont trop forts et qui peuvent vous paraître violant ou dérangeant
2 : sensibilité tactile et visuelle ( + accrue que la moyenne )
- vous pouvez être dérangé par des lumières éblouissantes, qui n’éblouisse pas forcément tout le monde.
- vous pouvez être dérangé par des lumières éblouissantes, qui n’éblouisse pas forcément tout le monde.
- vous pouvez être dérangé par certaines texture ( ex : frottement d’un vêtement ) ou même par des zones de votre corps ou vous n’aimez pas que l’on vous touches.
- vous pouvez aussi être dérangé voir dégoûté par la texture de certains aliments dans votre bouche.
- vous pouvez aussi être dérangé voir dégoûté par la texture de certains aliments dans votre bouche.
3 : hyper émotivité ( + intense que la moyenne )
- émotion plus intensément vécu que les autres personnes.
- vous vous réjouissez pour de toute petite choses du quotidien.
- la tristesse peut être écrasante.
- la peur et l’angoisse, la culpabilité peut être envahissante.
- émotion plus intensément vécu que les autres personnes.
- vous vous réjouissez pour de toute petite choses du quotidien.
- la tristesse peut être écrasante.
- la peur et l’angoisse, la culpabilité peut être envahissante.
4 : hyper empathie ( émotionnelle )
- vous ressentez l’état émotionnelle de votre interlocuteur.
- quand quelqu’un vous parle, vous pouvez détecter instantanément l’émotion présente en lui ( sans montrer les signes physique )
- vous ressentez l’état émotionnelle de votre interlocuteur.
- quand quelqu’un vous parle, vous pouvez détecter instantanément l’émotion présente en lui ( sans montrer les signes physique )
- vous pouvez ressentir les personnes qui vous mentent.
5 : hyper empathie ( cognitive )
- vous détectez instantanément quand quelqu’un est concentré sur ce que vous lui dites et inversement, si elle est perdue dans ses pensée, pensive etc...
- vous détectez instantanément quand quelqu’un est concentré sur ce que vous lui dites et inversement, si elle est perdue dans ses pensée, pensive etc...
6 : forte capacité ( de compréhension )
- capacité + développer que la moyenne, de comprendre les choses et de faire des liens avec.
- capacité + développer que la moyenne, de comprendre les choses et de faire des liens avec.
7 : hyper activité mentale ( pensées difficiles à canaliser )
- les pensées peuvent être envahissante.
- les pensées peuvent être envahissante.
8 : besoin de relation ( profonde et non superficielle )
9 : recherche de sens ( dans ses actes et dans sa vie )
10 : respect et bienveillance ( sincère et + accrue que la moyenne )
si vous avez au moins 7/10 c’est que vous êtes quelqu’un d’hypersensible ou d’hyper empathique
beaucoup de personnes pense que l’hypersensibilité est une faiblesse et toute les personnes hypersensible ont déjà entendu 1 fois dans leur vie : « t’es chiante, tu pleures pour rien » « t’es bipolaire » « t’es trop fragile » etc...
vous vous rendez pas compte à quel point ça peut être blessant d’entendre ça parce que l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse, au contraire, elle peut être perçu comme une force. c’est juste un fonctionnent de penser, réagir etc.. qui est différent de là plupart des gens.
pour éviter de « blesser » une personne hypersensible, le mieux est de la comprendre avant tout et d’être à son écoute.
il faut comprendre sa façon de voir les choses et savoir s’adapter à elle pour l’aider.
il faut comprendre sa façon de voir les choses et savoir s’adapter à elle pour l’aider.
l’hypersensibilité est comme un 6e sens, vous avez énormément d’intuition et écoutez vous parce que ça aide énormément dans la vie de tout les jours.
voilà, j’espère que vous avez aimé le thread et merci d’avoir vu ça jusqu’a la fin, bisous
petite précision, ce thread permet aux personnes qui doutent de s’évaluer mais le mieux est de voir un spécialiste.
https://twitter.com/pauline_hrt/status/1256692752416473089?s=21">https://twitter.com/pauline_h... https://twitter.com/pauline_hrt/status/1256692752416473089">https://twitter.com/pauline_h...
