18kg séparent ces photos

Alors oui, je suis absolument FIÈRE de moi, mais rappelons que tous les corps sont valides et qu'une personne grosse n'a pas à se sentir obligée perdre du poids si elle n'en a pas envie

Personnellement j'ai eu un déclic à nouvel an, quand je me suis rendue compte que ma santé était VRAIMENT affectée par mon surpoids (obésité même) : essoufflée super rapidement dès que je fais 100 pas (alors que j'adore marcher), constamment mal au dos et aux chevilles... B

Bref, j'ai donc décidé de chambouler mes habitudes alimentaires pour en découvrir des saines. Et ça là que je veux le crier haut et forme : ÇA N'EST PAS FACILE DE PERDRE DU POIDSb

Beaucoup de gens ici diront "c'est facile, c'est une question de volonté..." "il faut le vouloir..." et c'est ÇA le soucis : il faut avoir le déclic et la motivation, ce que tous le monde n'a pas (et ce n'est pas grave)

Et puis, perdre du poids, c'est aussi difficile parce qu'il faut TOUT changer ! Je ne mange absolument plus de la même manière qu'il y a 4 mois, et ça affecte (positivement) énormément de points de ma vie

Mais c'est compliqué de s'adapter à ses changements, donc OUI c'est difficile de perdre du poids. Autant que c'est difficile d'en prendre pour les personnes qui en ont besoin.

Ce thread est bourré de fautes, je suis sincèrement désolé pour vos petits yeux

Bref, n'écoutez pas les gens qui vous dises que vous devez perdre du poids, écoutez VOUS !