je commence à vraiment appréhender le moment où je dois me coucher à cause de ces foutus flashs mdr je veux tellement crever vous imaginez pas

pas que j'en ai pas le reste de la journée mais au moins je peux tenter de me concentrer sur autre chose à ces moments là

alors que là c'est juste "allez endors toi, arrête d'y penser, concentre toi sur autre chose"

même l'asmr ça me calme même plus

et tous les soirs c'est la même chose, alors je vous laisse imaginer en confinement genre j'ai rien d'autre à penser c'est absolument : horrible et terrifiant

bref désolée pour ce thread débile mais faut bien que ça sorte et j'ai pas envie de m'adresser à quelqu'un en particulier