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Je m’ennuyais du coup en bonne esthéticienne je vous ai fait un thread CONSEILS beauté/ bien être 
1. Visage peau grasse : gommage à grains 1 à 2 x/semaine + masque terreux à l’argile en couche épaisse
2. Visage peau mixte : gommage à grains 1 à 2 x/semaine + masque terreux zone T et masque éclat/ hydratant sur les joues et le cou
3. Visage peau sensible : gommage très doux 1 x/semaine + masque éclat/ hydratant
4. Visage peau sèche ou déshydratée : gommage doux + masque éclat/hydratant/ nourrissant (selon les besoins de la peau)
5. Pour les peaux SENSIBLES/SÈCHES/DÉSHYDRATÉES uniquement, n’hésitez pas à laisser poser vos masques en couche épaisse plus longtemps qu’indiquer sur l’emballage du produit
6. TOUT LES JOURS matin et soir : nettoyer sa peau et l’hydrater
7. Appliquer un contour des yeux (réduit les poches et les cernes)
8. Faire des gommages pour avoir les lèvres plus douces et sans peau mortes
9. Abuser du baume à lèvre !
10. Abuser de l’auto-massage (actif anti âge, et oui ça se travaille dès nos plus jeunes âges 
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11. Pour le corps : gommage 1 x par semaine avec des produits adapté corps ou alors le créer maison ( café, sucre, gros sel) laisser poser le gommage café 10/15 min pour un effet anti cellulite 
12. Abuser des crèmes hydratantes ou nourrissantes pour le corps, quoi de plus beau qu’une peau douce (sublime les tatouages)
13. Abuser des masques pour les pieds et les mains ! 
14. Limez vos ongles pour créer une belle forme et vernissez les (les mains deviennent tout de suite plus féminines) 
15. Pour les ongles jaunis, vous pouvez tremper les ongles dans du jus de citron pendant au moins 10 min pour retrouver une jolie couleur rosée
16. Prenez du temps pour vous et détendez vous, un corps reposé offre un effet bonne mine
17. CHEVEUX : faire des gommages du cuir chevelu 1 à 2 fois par mois (il suffit d’ajouter du gros sel à votre shampoing habituel) il aide à réguler l’excès de sébum 
18. Espacer vos shampoing ne fera pas de mal à vos cheveux pendant le confinement
19. Abuser des masques, sur cheveux sec de préférence laissez poser toute la journée ou toute la nuit, vos cheveux vous dirons merci ! (Pourquoi pas un masque maison ?)
20. L’ Auto massage du cuir chevelu permet de les faire pousser plus rapidement
21. Et surtout NE LES COUPEZ PAS SEULE, laissez faire votre coiffeur ils sont là pour ça ! 
22. Faite du sport ! Il permet de se sentir mieux dans son corps et son esprit, il libère de l’endorphine (hormone du bonheur) de quoi garder le sourire et se défouler (danse, cardio, muscu, yoga peut importe tant que vous bougez ! )
23. Abuser de l’eau, du thé (avant 16h) et tisane (après 16h) ils libèrent les toxines accumulées dans le corps et prévient la rétention d’eau (et en plus ça fait une belle peau)
Ce thread convient à tout le monde 
Si vous voulez d’autre conseil n’hésitez pas à dm je mange pas
