J’ai le syndrome de l’abandon et le fait de ne pas me calculer quand je montre que je suis la c’est comme si on me crachait à la gueule. Je me sens bête, inintéressante, inutile, comme si je valais rien.
Et clairement même ici je ressens ça

Des fois je réponds à des mutu et genre j’ai 0 réponse. On me cala ps. Vous allez dire c’est rien des fois on voit ps les notifs, mais mon cerveau va prendre ça comme une attaque personnelle. C’est grave pesant à vivre

En fait tout ça contribue trop à la diminution de mon estime de moi, c’est un cercle vicieux. Dans un groupe je me mets en retrait pour éviter de subir directement l’abandon, et je suis sur la défensive. Je m’invisibilise, je ne sais pas prendre ma place.

Et j’en veux aux gens qui ne me laissent pas de place, car quand je vois qlqn encore moins confiant que moi, moi je fais l’effort de laisser cette personne rayonner

Ce qui est terrible c’est que d’un côté c’est la faute de personne, je sais que c’est un mal intrinsec. Et de l’autre côté c’est dur. Dur parce que je fais confiance à mon entourage, que j’essaie de donner de la force mais que je ressens pas cette réciprocité

Le pire c’est que je suis trop matrixée par les réseaux. J’estime que mes mutu c’est comme un groupe d’ « amis », on est ici pour partager, on a peu près les mêmes valeurs, on discute et échange. Donc je ressens ce même sentiment d’être délaissée quand on me cala pas ici

Et du coup je passe souvent par des phases d’autodestruction, et ce qui est bien avec les réseaux c’est que tu peux te « recréer » sans te faire trop de mal. Tu effaces toutes tes photos, tu changes tes pseudos, tu fais du tri. C’est un nouveau toi prêt à prendre enfin sa place

Mais au final ça change rien tant que tu te fais pas aider
En fait, je sais ce que j’ai, je connais mes maux, je sais que je dois travailler sur tout ça, je sais d’où ça vient. Je me connais pr cœur. Mais il me faut des solutions.

Enfin bon chacun ses problèmes je supprimerai peut être ce thread car j’aime pas du tout faire pitié, mais peut être que ça aidera certaines personnes a s’y reconnaître
Je devrais tenir un journal intime peut être

https://twitter.com/ashley_sarah_/status/1252530410552246272?s=21 https://twitter.com/ashley_sarah_/status/1252530410552246272

Je me permets de continuer un peu car j’ai reçu des messages et j’ai l’impression qu’on est quand même plusieurs à ressentir ça..
Ce qui me fait peur aussi avec ce problème, et que j’ai déjà remarqué, c’est que c’est encore plus dur dans le monde du travail

Je suis censée finir cadre d’ici quelques mois, mais je sens que je ne pourrais pas gérer ce poste. Qui va me prendre au sérieux ? Si moi même déjà je ne reconnais pas mes forces et que je me mets en retrait ?

Bon la c’est autre chose que le complexe d’abandon, c’est tout simplement un manque cruel de confiance en soi. Sauf que cette mauvaise estime et confiance en soi découle des tactiques que j’ai mises en place pour pas subir de rejet.

Actuellement je suis dans une start up, et qui dit start up dit tout le monde propose des idées. Moi j’y arrive pas. J’y arrive pas car j’ai peur qu’on rejette mes idées, qu’on les trouve nulles à souhait. J’ai peur de paraître encore plus inutile que je ne le suis déjà

On se saborde tout seul en fait.

Je suis désolée pour les personnes à qui j’ai ps encore répondu sous le tweet, j’ai eu beaucoup de notif et de DM en tout cas vous votez on n’est ps http://seul.es