2 semaines sans fumer ! Je vous mets en dessous l'évolution que j'ai constaté

D'abord au niveau de la respiration, vous sentez les premiers effets 3/4 jours après, c'est plus fluide et vous toussez beaucoup moins (même si la toux n'était pas très présente chez moi)

Pour les femmes, la poitrine se raffermit et pas que. Car il faut savoir, et je l'ai appris grâce à quelques recherches, que la nicotine diminue votre production d'oestrogène

Globalement ma peau n'a jamais été aussi jolie ! J'en suis limite fière.

Au début j'ai eu une belle poussée de petits boutons. Mais je m'y attendais. Ensuite ils se sont résorbés pour laisser la place à une belle peau en 5/6 jours.

Si vous avez comme moi la bonne grande cernes violacée, vous pouvez lui dire au revoir !

J'en ai d'ailleurs profité pour créer une petite routine avec 2 produits, si vous en voulez la référence venez DM

Niveau odorat c'est génial.
Ça peut paraître bête mais je sens le fond de l'air désormais. Cette odeur légère du matin quand vous sortez travailler qui vous paraissait inexistante vous donne le sourire aux lèvres lorsque vous l'avez remarqué

Pour le goût aussi ! C'est pour ça que vous mangez plus d'un côté. Je mets beaucoup moins de sel, je varie énormément. C'est super chouette quand la tomate qui vous paraissait fade regorge de goût. J'ai donc découvert une nouvelle passion

Pour le sport, clairement vous crachez vos poumons pour les premières séances, je me suis même fait peur lorsque j'ai senti ma tête tournée ahah

Par contre pour la suite c'est niquel, foncez et ne lâchez rien

Cette flemme du fumeur que vous avez juste après...ce petit je ne sais quoi qui ne vous donne pas souvent de motivation... Ah bah ciao bye bye et j'en suis bien contente !

En plus de cela je dors mieux, je me réveille super bien. Je suis beaucoup plus réactive !

D'autant plus que votre porte-monnaie vous remerciera...Moi qui avait un budget qui était aux alentours de 130e/mois...
MAINTENANT C'EST MON BUDGET FRINGUES ! (je devrais d'ailleurs penser à faire un sevrage pour mes achats compulsifs)

Après ceci n'est qu'une évolution qui m'est propre. Elle peut être différente pour chacun. Sachez que j'étais une grande fumeuse. Seulement 2 ans et demi mais je fumais énormément...

Évidemment je vous déconseille de vous imposer un arrêt drastique. Car c'est comme ça que vous allez retomber dedans, et ce, 2 fois pire.

Je sais que durant les soirées avec les copains, je vais préférer m'autoriser les clopes "plaisir" plutôt que de me frustrer à les voir fumer

Mais justement, profitez de ce confinement pour vous éloignez de cela.
J'en ai pris conscience lorsque je me suis tapé des maux de poitrine assez vifs pendant 4 jours d'affilés. Mon corps m'avait fait comprendre qu'il etait à bout, j'en ai eu très peur. Je l'ai donc écouté