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Comment perdre du poids ?
Salut ! Avant de vous donnez des petites astuces je tenais à dire que tout les corps sont magnifique , avoir des formes c'est vraiment très jolie ! Mais là ce thread c'est pour les personnes qui veulent maigrir ^^ je te laisse avec la suite !
-> grignote pas entre les repas , si tu as vraiment faim , bois de l'eau !
-> dors bien , Minimum 8h ^^
-> mange pas trop de fromages
-> dors bien , Minimum 8h ^^
-> mange pas trop de fromages
-> tu peux manger des légumes à volonté !
-> fait un minimum de sport ! Vas courrir , ou fais des exercises à la maison ^^
-> ne pas boire de soda , que de l'eau . À la limite avec un peu de sirop c:
-> fait un minimum de sport ! Vas courrir , ou fais des exercises à la maison ^^
-> ne pas boire de soda , que de l'eau . À la limite avec un peu de sirop c:
