Aussi arrêtez de faire reposer votre survie sur une seule personne parce qu& #39;au delà de briser des relations ça brise : des gens, 7 ans que régulièrement je suis seule à gérer des gens suicidaires, au bout de sept ans je commence enfin à me dire que c& #39;est pas ma responsabilité https://twitter.com/chronolady/status/1249620731601838080">https://twitter.com/chronolad...

Mon schéma relationnel le plus fréquent c& #39;est : quelqu& #39;un s& #39;attache à moi, m& #39;exploite émotionnellement jusqu& #39;à ce que je sois une coquille vide, et me lâche/traite comme de la merde quand iel a plus besoin de moi
Soyez sympa avec les gens à qui vous imposez de vous garder en vie

J& #39;en parle pas bcp parce que je considère que c& #39;est relativement normal que, ayant des mécanismes de survie me permettant d& #39;avoir moins besoin d& #39;aide, je sois celle qui se ruine mentalement, mais c& #39;est hyper malsain et ça me bouffe de l& #39;intérieur

Ça me déclenche des crises de culpabilité incroyables, la peur d& #39;être abandonnée et la pression à être utile, ça m& #39;empêche de demander de l& #39;aide et à cause de ça j& #39;ai besoin de constamment compenser ma présence. Ça fait depuis mes 13 ans qu& #39;on se repose sur moi. TREIZE ANS.

Je pense que vous pouvez imaginer à quel point c& #39;est destructeur. Alors je vous dit pas d& #39;arrêter de chercher de l& #39;aide auprès de moi (parce que je la propose et l& #39;offre volontiers hein), juste d& #39;arrêter de faire planer la menace/la peur de votre suicide sur des gens svp

Par là je veux pas dire "arrêtez de parler de vos envies suicidaires" mais plutôt "ne faites pas dépendre d& #39;une seule personne votre survie" (et contactez vos aidants pour de bonnes nouvelles aussi, on est des gens et on aime la positivité et vous voir content-e-s)

Voilà désolée pour ce thread d& #39;overshare, j& #39;espère que j& #39;ai pas été culpabilisante parce que c& #39;est pas du tout le but, j& #39;avais juste besoin de parler d& #39;un pan majeur de ma vie qui conditionne bcp de mes comportements https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✌️" title="Victory hand" aria-label="Emoji: Victory hand"> bsx et stream Défloration 13