Fascination intellectuelle du moment :

La Formule 1. https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🏎" title="Racing car" aria-label="Emoji: Racing car">

j& #39;ai démarré par l& #39;excellente série Netflix, "Drive to Survive".

On entre dans la vie des pilotes et dans les coulisses des batailles politiques entre les écuries. https://www.netflix.com/title/80204890 ">https://www.netflix.com/title/802...

Je ne suis pas un grand fan de F1 de base, mais la série est captivante.

J& #39;enchaîne avec la lecture de la biographie de Lewis Hamilton ( https://amzn.to/3dZs2H6 ),">https://amzn.to/3dZs2H6&q... 6 fois champion du monde en titre.

Dans la série Netlflix, son calme et sa sérénité sont impressionnants.

Le niveau d& #39;effort et d& #39;exigence que demande une course de F1 est incroyable.

> Sur une seule course, en 1h30, Hamilton peut perdre jusqu& #39;à 4 kilos
> À 320 km/h, un pilote ressent l& #39;équivalent d& #39;un poids de 2 tonnes d& #39;air sur sa voiture https://www.youtube.com/watch?v=ei4uWo5B_9U&t">https://www.youtube.com/watch...

Cela me conduit à m& #39;intéresser à la préparation mentale d& #39;un pilote de F1.

À 300 km/h, la moindre milliseconde d& #39;inattention peut être fatale.

"Memory is a critical aspect of the modern racing driver."

Un bon article sur le sujet : https://www.theguardian.com/sport/2007/may/26/motorsports.sport">https://www.theguardian.com/sport/200...

"When you go into a corner, you do a number of things and the car will respond in a number of ways.
You need to store all that in your brain because unless you can store the consequences of everything you& #39;ve done, you won& #39;t be able to analyse them and know what to do differently"