PAANO NGA BA MAG-MOVE ON KAY EX?

a thread;

1.) LET YOUR EMOTIONS FLOW NATURALLY, DON'T SUPPRESS THEM.

Sabi nga nila:

"The more you run away from it, the more it will catch up with you in the end."

Iiyak mo lang 'yan nang iiyak, mapapagod rin 'yang mga mata mo. ---

--- PAIN DEMANDS TO BE FELT. FEEL THE PAIN UNTIL IT HURTS NO MORE.

Damhin mo lang nang damhin yung sakit na nararamdaman mo, magsasawa rin 'yang sarili mo diyan.

2.) STRICTLY NO BACKREADING AND STALKING

Pilitin mong huwag magbackread sa convo ninyo at mag-stalk sa account niya.

Dahil sa paraang 'yun, masasanay ka na lang na onti-onti mo na siyang hindi maaalala. ---

--- MAMIMISS PERO MAGTITIIS

Hindi porket namimiss mo, magiging marupok ka na.

Learn to manage your feelings kasi baka bumalik ulit yung kabuuang sakit na naramdaman mo.

3.) LIBANGIN ANG SARILI SA IBANG BAGAY

Maglaan ka muna ng time sa sarili mo, friends and family.

Hayaan mo munang maka-recover ka sa sakit. ---

--- NEVER USE A PERSON TO FORGET ANOTHER

Iwasan mo munang mag-entertain ng ibang tao para gawin mong "panakip butas". MAGHEAL KA NANG SARILI MO LANG.

Hindi mo kailangang lumandi para maka-move on ka putangina.

4.) HUWAG MADALIIN. TRUST THE PROCESS.

Huwag kang mag-expect na isang tulugan mo lang, mawawala na yung sakit. walang ganon.

It takes time, but it's worth it.

5.) JUST ACCEPT THE FACT THAT HE'S/SHE'S NOT THE ONE FOR YOU

Syempre kailangan rin ng "ACCEPTANCE",
tanggaping "HINDI NA KAYO BABALIK SA DATI".

In that way, mapapanatag na tuluyan 'yang loob mo at marerealize mo na lang na,

NAKA-MOVE ON KA NA.