Allez c’est l’heure du premier bilan là. C’était mon 2eme mois tout rond de jeûne intermittent.. 60 jours d’affilées à raison d’un cheat meal/semaine si j’en ai envie.
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🥶" title="Cold face" aria-label="Emoji: Cold face">
Nouveau bilan 4 mois après le début.. du poids perdu mais surtout une santé mentale de fer retrouvée et c’est bien ça le plus important
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="☺️" title="Smiling face" aria-label="Emoji: Smiling face">
Allez je cloture ce thread.. l’objectif est atteint
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="❤️" title="Red heart" aria-label="Emoji: Red heart">