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Comment limiter son utilisation des réseaux sociaux / smartphone facilement ? [THREAD]
![Comment limiter son utilisation des réseaux sociaux / smartphone facilement ? [THREAD]](https://pbs.twimg.com/media/EPj85gTXUAAWuhm.jpg "Comment limiter son utilisation des réseaux sociaux / smartphone facilement ? [THREAD]")
J& #39;ai découvert hier un site développé par Google (un peu amnésique mais on va pas râler) qui propose de nombreuses applications mobiles ayant pour but de limiter l& #39;utilisation de votre téléphone. Je vais vous en présenter certaines, dont une que j& #39;ai testé aujourd& #39;hui.
La première se nomme Desert Island. Je l& #39;ai testé aujourd& #39;hui et je pense la garder définitivement, le concept est très simple: votre écran d& #39;accueil est simplifié et vous n& #39;avez le droit qu& #39;à 7 applications. Voici par exemple mon home screen. - https://experiments.withgoogle.com/desert-island ">https://experiments.withgoogle.com/desert-is...
La seconde, que je vais tester bientôt se nomme Morph. Le concept est simple: vous sélectionnez des applications en fonctions des heures de la journée et vous n& #39;y avez accès qu& #39;à ces moments là. Plus customisable que la précédente, c& #39;est pas mal. - https://experiments.withgoogle.com/morph ">https://experiments.withgoogle.com/morph&quo...
Celle-ci je pense ne jamais l& #39;utiliser car je désactive déjà la plupart de mes notifs (faites-le c& #39;est important), mais ça peut-être utile pour les plus fous d& #39;entre-nous: vous recevez vos notifications que 2 ou 3 fois par jour. - https://experiments.withgoogle.com/post-box ">https://experiments.withgoogle.com/post-box&...
Celle-ci j& #39;aime beaucoup le concept pour mes scrolleurs sûrs. En gros plus vous scrollez, plus vous descendez dans les abysses de l& #39;océan. ça vous fait prendre conscience que vous êtes devenu accro à l& #39;auto-scroll, notamment sur Instagram et Twitter. - https://experiments.withgoogle.com/anchor ">https://experiments.withgoogle.com/anchor&qu...
Enfin la dernière, beaucoup inspirée de ce que fais Instagram / Youtube pour afficher le temps d& #39;utilisation. C& #39;est tout simplement une horloge qui compte chaque seconde passée sur votre téléphone. Postez-vos scores ! - https://experiments.withgoogle.com/collection/digitalwellbeing">https://experiments.withgoogle.com/collectio...
Et si je peux vous donner des astuces personnelles, essayez de rendre l& #39;accès à ces applis compliquées, supprimez les de vos raccourcis, déconnectez-vous après chaque utilisation et n& #39;oubliez pas que ce n& #39;est pas une honte d& #39;être accroc, mais il faut savoir s& #39;en rendre compte.
