Gue sadar betapa salah dan berbahayanya nasihat & #39;jangan sedih& #39;. Saat sedih itu sangat ditakuti, lebih daripada kejadian yang bikin kita sedihnya. Pikiran kita merasa sedih itu menakutkan sekali.
Saran2 menye macam & #39;jangan ekspektasi ketinggian, kalau jatuh nanti sakit.& #39; atau & #39;jangan terlalu cinta nanti kalau putus sedih bgt& #39; atau & #39;jangan terlalu percaya biar nggak sakit2 bgt kalau dibohongin& #39; adalah contoh2 betapa takutnya manusia jadi sedih.
Takut jadi sedih menghalangi manusia untuk melakukan hal yg benar dalam berhubungan (bukan hanya percintaan) dgn manusia lain: berharap, sayang, dan percaya. Tiga hal itu yg benar dilakukan untuk punya hubungan yang sehat.
Manusia perlu sadar bahwa menjadi sedih, merasakan kesedihan itu perlu dan normal. Nothing strong with not being sad. You are strong when you can finally overcome your sadness.