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Thread LA DÉPENDANCE AFFECTIVE . D'OÙ VIENT LA DEPENDANCE AFFECTIVE ? LA DIFFERENCE ENTRE COUPLE ET DÉPENDANCE AFFECTIVE ? COMMENT VAINCRE LA DÉPENDANCE AFFECTIVR ? vous aurez la reponse de toute ces question: Suite Com
La dépendance affective est le fait de ne plus vivre pour soi mais pour l'autre . En s'effaçant totalement face à son partanaire , le dependant affectif sombre peu à peu dans la passivité . Les personnes qui souffrent de ce type de dépendance ont souvent peu confiance en elles
Et recherchent sans cesse l'approbation de leur compagne/compagnon dans toutes leurs entreprises . Elles ressentent une peur panique à l'idée d'être abandonnées et vivent la relation amoureuse comme un combat de tous les jours
D'ou vient la dépendance affective ? La plupart des dependants affectifs trouvent l'origine de leur probléme dans leur enfance . Ce sont généralement des enfants qui ont reçu peu d'attention et d'affection et/ou que l'on a responsabilisés trop tôt
(<<laisse maman tranquille , tu vois bien qu'elle est fatiguée>> , <<ne fais pas de bruit , ton frére dort>> ,etc...) . Ces personnes ont donc pris l'habitude de faire passer les autres avant elles mêmes . Et n'osent pas se placer au centre de leur propre attention .
Ell pensent kel ne seront aimées k si ells se fonndiscrétes et vivent principalement à travers le regard des autres Enfin, les dépendants affectifs expriment souvnt une véritabl angoisse du desaccord ils ont du mal à refuser d rendr un servic et évitent otan k possibl le conflit
Leur comportement en est pourtant souvent à l'origine puisque , contre leur gré , ils sont en demande permanente d'affection et de reconnaissance . Au final , les dépendants affectifs ignorent ce dont ils ont besoins et ne parvienner pas à exprimer leurs desirs ou angoisses
COUPLE ET DÉPENDANCE AFFECTIVE comment faire la difference entre la passion amoureuse et la dépendance affective ? Il n'estbpas toujours évident de comprendre où se trouvent les limites . En couple le dependant affectif est en attente permanente
il n'est jamais satisfait de ce que son partenaire lui donne et ce , quels que soient les efforts de ce dernier .Le dependant attend en effet de recevoir autant qu'il donne mais ce besoin n'est jamais assouvi .
Il peut se montrer extrêmement jaloux ou demander une attention particuliére à son partenaire à tout moment Difficile en effet de passer au second lorsque l'on souffre de dépendance affective car chaque absence de l'être aimé est vécue comme une souffrance extrême
Le seul fait d'imaginer que son partenaire puisse s'amuser et prendre du plaisir sans lui semble insurmontable . Dans ce genre de cas , le dependant affectif peut se montrer désagréable voire méchant , ce qui peut dérouter son partenaire ou le FAIRE FUIR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
COMMENT VAINCRE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ? La dépendance affective peut se vaincre grâce à un travail de développement personnel et éventuellement une psychothérapie ,et la priere pour les croyants (surtout)!.
Le principal problém du dépndant affectif é son manque de confiance en lui : il pense à tort kil ne peut être aimé pour ce qu'il é et qu'il doi vivr à travers les autres . Il doit reussir à intégrer le fai qu'il faut d'abord s'aimer pour reussir à vivr une relation amoureuz saine
La peur de se retrouver seul doit être vaincue par quelques exercices simples comme se rendre dans certains milieu que l'on aime en solitaire (SEUL ) aller au restaurant ect .
C'est en dépassant les limites qu'il s'est imposé que celui qui souffre de dépendance affective sera en mésure de comprendre qu'il peut faire un certain nombre de choses sans l'approbation des autres .
Le sport , l'expression artistique ou la meditation sont otan d'activites ki pourront l'aider à se reconnaît davantage et donc , à gagner en confianc La dépendance affective n'est pas irréversibl mais pour la vaincr , il é absolument nécessaire de la reconnaître et de l'accepter
Un dépendant affectif qui refuse de se qualifier en tant que tel ne pourra pas vivre sereinement , et ce , malgré la bonne volonté de ses proches .
Quelques commentaires receuillis sur le site : 1) je pensais être dans une phase de dépression passagére depuis quelques mois mais en fait ce sujet me décrit totalement . Chaque mots .. ça fait peur .
2) moi c'est avec mon ex , j'etais trop dependante et la meilleure façon de s'en sortir est de supprimer vos photos , les musiques qui vous lié bref evitei tout s ki te fait penser à lui
3) et fin : pour mettre un terme à la dépendance affective il faut s'interroger sur l'estime que l'on a de nous même . Pourquoi avoir autant d'attente envers son partenaire ? Les attentes et les demandes incessantes pourissent la relation , étouffent le partenaire et TUE LE DESIR
C'est un cercle vicieux plus tu demandes de l'affection plus tu l'étouffes plus IL TE FUIT plus tu te sens ABANDONNÉE . Personne ne peut t'aimer si tu ne t'aimes pas toi même . Il ne peut pas te donner ce que tu ne te donnes pas à toi même .
Commence par te regarder .. qui es tu ? De quoi as tu peur ? De quoi as tu besoin ? Centres ton attention sur toi même apprend à t'aimer à te rassurer .. et surtout à te respecter !!. SOURCE: lesfemmesparfaites IG
Bonne soirée guys
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