Read on Twitter
how to make yourself feel better 
https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🌈" title="Rainbow" aria-label="Emoji: Rainbow">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="✨" title="Sparkles" aria-label="Emoji: Sparkles">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🥰" title="Smiling face with 3 hearts" aria-label="Emoji: Smiling face with 3 hearts">
— A THREAD —
— A THREAD —
hiii guysss!! jadi thread tutorial ini ditujukan kepada teman teman di luar sana yang masih berpikiran bahwa dirinya itu worthless, kentankk, cape hidup atau apapun itu menjurus ke yang negatif
maaff banget sebelumnya kalau gue bikin thread berantakann karena emang baru pertama kali HEHE maklumin aja lah ya
pasti semua orang pernah ada di posisi bawah.. ya ga siih? wah kalau ada yang ga pernah superior sekali qm :)) pasti kalian pernah dong ngerasain pahitnya hidup ntah itu masalah cinta cintaan, finansial, keluarga, dan segala macem lah yaa banyak. komplikasi.
nah di thread kali ini gue bakal ngasih tau ke kalian gimana cara ngatasin perasaan perasaan negatif yang kalian punya pada saat kalian down banget..i’ve tried and it works for me.
ok langsung simak aja ya!
ok langsung simak aja ya!
pertama, kalau lo lagi emosi, nangis, atau kecewa berat. coba deh lo berbaring telentang di lantai atau di tempat tempat adem yang sejuk terus lo merem, kosongin pikiran lo, inget kebaikan orang yang bikin lo emosi atau nangis
In Syaa Allah emosi lo reda dan bakal jadi sedikit tenang ya walapun masih kesel atau sedih dikit lah ya HAHA namanya juga manusia shay
kedua, kalau lagi ngerasa ga berguna dan ga pernah cukup coba lo berdiri di depan kaca, senyum. pikirin semua hal positif tentang diri lo sendiri. tentang sifat sifat baik yang lo punya, tentang hal“ baik/ positif yang pernah lo lakuin buat orang lain, tentang semua kelebihan lo.
“aku ga worthless kok” “aku cantik! nih alis aku badayy” “ah jerawat aku lucu kok malah jadi pemanis di muka”
dan jangan lupa bikin dialog sama diri lo sendiri seperti “ i’m enough”
it’s okay for being yourself.. the way you act, you smile, you talk, you dressed. there’s nothing wrong with it.
it’s okay for being yourself.. the way you act, you smile, you talk, you dressed. there’s nothing wrong with it.
jauh jauhin juga tanggapan orang seperti “wahh make up lo bagus tapii...” please woi yang gini nih. muji tapi pake “tapi” biasanya itu bikin gue less confident tapi gatau kalau kalian gimana ya kan orang beda beda hehe
dan kalau masih ada yang muji tapi pake “tapi” please kurang kurangin ya karena itu berdampak besar ke sebagian orang huhu :((
ketiga, ketika lo cape hati, jiwa dan raga lo bisa bikin me time! lakuin apa yang lo suka.. kaya hobby lama lo yang udah lama ga lo lakuin karena gaada waktu dsb. ayo lahhh luangin waktu buat diri lo sendiri gabakal rugi kok :((
ketika lo ngelakuin apa yang lo suka dan lo enjoy gaada keterpaksaan, itu tuh bakal ngelepas penat lo ya ga sihh? jadi yaudah, masuk aja ke dunia lo sendiri dimana lo ga mikirin apa apa kecuali apa yang lo suka.
sejauh inii hal hal yang gue sebutin di atas tadi ngaruh banget di gue! contohnya ketika gue marah atau kecewa sama orang, ketika gue inget semua kebaikannya dan apa yang udah dia lakuin buat gue tuh jadi yaudah gitu ikhlas, keselnya berkurang
mungkin segitu dulu hehe nanti kalau ada tips tips lagi bakal gue kasih tau ke kalian.. stay positive fellas https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="❤️" title="Red heart" aria-label="Emoji: Red heart">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="❤️" title="Red heart" aria-label="Emoji: Red heart">https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="❤️" title="Red heart" aria-label="Emoji: Red heart"> walaupun gue sendiri berat berat ringan ngelakuinnya, seengganya dicoba hehe.
oh iya!!! dan jangan lupa jauhin orang orang yang udah ketara toxicnya karena para toxic bisa sangat memengaruhi hidup kalian https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🙃" title="Upside-down face" aria-label="Emoji: Upside-down face">
buat yang mau cerita tapi gatau sama siapa, don’t be afraid to knock my dm! In Syaa Allah I’ll listen dan bakal kasih solusi sebisa gue https://abs.twimg.com/emoji/v2/... draggable="false" alt="🙏🏻" title="Folded hands (light skin tone)" aria-label="Emoji: Folded hands (light skin tone)"> mau tentang apapun itu gue gabakal judge kok! let’s spread #positivity and #love
